其实夫妻生活频率的多少与夫妻双方的身体健康状况有着直接的关系，对夫妻的身体健康状况是有差距的，情感基础也会不一样，所以有一些夫妻在平时的生活中夫妻生活是比较和谐的相对的次数也会比较多，而对于一些情感比较差，身体状况不是很好的夫妻来说可能就会容易使夫妻生活少一些，所以说夫妻生活过多或过少不能决定两个人的寿命长短。
夫妻生活是生活的调味品，能够有效的缓解人的压力，调节人的心情，使人的身心处于一个比较放松的状态，尤其是对于一些生活压力比较大的人来说，在平时的生活中通过适量和谐的夫妻生活也可以帮助人体释放压力。夫妻生活过多或过少都是两个极端，如果夫妻生活过多就会损耗我们体内的阳气，甚至还会容易使人出现肾亏损的现象。如果夫妻生活过少也会影响着人的内分泌功能，如果人的内分泌功能出现了紊乱，那么健康也不复存在。
而影响人体健康长寿的与我们的遗传因素、生活习惯和饮食有着密切的关系，想要拥有一个健康长寿的身体，那么在日常的生活中一定要调整好自己的生活作息和习惯，同时也要保持一个良好的心态，只有这样身体才会越来越健康，长寿更容易一些。
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