好多男性朋友啊，到了一定年龄，发现自己开始力不从心了，有的人呢，是逐渐没有了世俗的欲望；有的人呢，欲望挺强，但是到了正事上往往不怎么行；还有的人呢，是敏感易泄，不能久战。

感觉自己是肾虚了吧，各种各样补肾的东西吃了个遍，就是没什么起色，这是因为啊，你没补对地方。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚，不同的证型造成有不同的特点，当然调理方法也不一样，今天崔医生就教你如何正确补肾。

先来看肾阳虚欲望低

肾阳的主要作用是温煦、推动，给人体提供温暖和动力，所以肾阳亏虚的人呢，他就像没充满电，没什么动力，所以呢，在房事上也就没什么欲望，另外呢，没有肾阳的温暖，整个人还会比较怕冷，手脚凉，腰腿酸冷疼痛，小便量多，颜色浅，有的人呢，还长期拉肚子，舌质是淡白的，舌苔也是白的，这种人就需要温补肾阳，可以参考个桂附地黄丸。

再来看肾阴虚功能差

肾阴亏虚的人呢，他就比较特殊了，往往是欲望比较强烈，很容易就能举起来，但是呢，等到了战场上，往往是一触即溃，不能久战；同时呢，天天都感觉口干舌燥的，也是容易腰酸，晚上心烦睡不着觉，手脚心发热，还出汗、小便是量少、发黄。因为肾阴的主要作用是滋润和制约阳气，阴虚了以后呢，不能制约阳气，这个虚火就比较旺盛，扰动精室，就会出现欲望强但是功能差的情况，这种人呢，可以参考个知柏地黄丸。

最后是肾气虚时间短

肾气呢，它主管封藏、固摄，像我们的小便、精液、女性的带下，都要靠肾气的固摄，所以说肾气虚，封藏固摄失职，就容易出现肾精不固的情况，除了早泄，有的男性还会有遗精、滑精，天天觉得没精神，小便频，夜尿多，颜色也比较浅，有的人呢，还会有尿不尽、遗尿的情况。那像这种人呢，你就要补你的肾气了，可以参考个金匮肾气丸。

有的人肯定要问了，我感觉我几个症状都有啊，我是几个药都吃吗？当然不是了，中成药只是给大家一个参考，像比较复杂的情况，就需要根据你的情况来具体辨证了，如果你有需要，可以让专业医生帮你辨证！

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