当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写一
孩童时代总是对大自然中奇妙的现象所好奇，然而却始终不知道为什么。自从初中接触物理起，物理不仅为我解决了孩童时的一些困惑，也为我从新认识自然世界提供了新的方法。随着高中三年进一步的学习，我对基本的物理知识有了一定的了解，如怎样研究物体的运动、怎样用物理原理解释一些物理现象等，就这样我逐渐产生了对物理的兴趣与热爱。于是在高考填报志愿的时候，我毅然选择物理学专业，希望在大学期间学到更多更深厚的理论知识。
如愿进入大学后，我坚定了自己的选择，以严谨刻苦、求实认真的态度对待着每一门课程。如专业课程学习，《力学》、《热力学》、《分析力学》、《电磁学》、《电动力学》、《光学》、《原子物理学》、《量子力学》、《计算物理学》、《固体物理学》、《统计物理》等。过对这些专业课系统的学习，不仅使我对专业知识有了更深的理解，同时也培养了我的逻辑思维。此外，我还通过图书馆和听讲座的方式扩大自己的知识面。于是凭着三年的刻苦与执着，我取得了专业排名第
3的成绩。此期间获得“校三好学生”两次、“国家励志奖学金”一次、 “基地班一等奖学金”一次、“博雅丹桂奖学金”一次、“博雅银桂奖学金”一次等。
在加强专业课学习的同时，我也没有忽略其他课程的学习，如能够熟练地应用c语言进行计算机编程、能够用origin软件处理实验数据和作图、用office软件处理文档等;当然，我也十分重视对英语的学习，除了参加本校听说读写课程的学习，我还于20xx年暑假参加了我校的英语夏令营活动，20多天的集中学习和与外教交流，让我的听说读写能力都有了较大的提高。目前我已经顺利的通过国家四级、六级英语水平测试。
大学除了学习之外，我还通过各种途径了解本科生相关的科研工作。大学二年级的时候我和另外两名同学通过本科生开放性实验，有幸参与到本校老师的课题组。老师非常热心的指导我们，为我们介绍了当前纳米技术的发展状况，我们的课题则是“”。由于此前没有任何的科研经历，对纳米材料领域的了解也是空白，导致我们在实验的初期做的特别艰难。不过我们通过一点点的学习和一步步的尝试，在老师和师兄的帮助下，通过半年的努力，我们取得了初步的实验结果，通过简单水热合成法在碳布柔性电极基底上成功实现了二氧化钛纳米棒阵列的三维生长，学会了纳米材料生长的相关技术。有了以上的实验基础，我们于20xx年顺利的申请到了国家大学生创新性实验项目，继续我们的实验研究。我们的课题是“”。通过一年多的实验研究，我们发现在碳布上直接生长碳纳米管，能得到容量大，导电性好的电极。在三电极中测试数据后，配制固态电解质，组装成对称性柔性全固态超级电容器，测试其电化学性能。目前论文已经初步写完，正在进行后期的修改。这次科研经历，让我对科研有了初步的了解，并有了很深的感触。科研不是一朝一夕的事情，它需要我付出百倍的艰辛与汗水。科研中，我学会了如何在实验中发现问题、分析问题并最终解决问题，也认识到了团队合作意识以及与人交流沟通的能力的重要性，这些都是我收获的宝贵财富。
除了学习和科研外，我也积极的参加了学校的各个社团丰富自己的课余时间。如我加入了校管乐团，并担任声部部长，组织并参加了多场音乐会，并于20xx年获得“校文艺积极分子”荣誉称号。通过这些活动，我培养了积极的生活态度，也提高了与人相处、团结协作的能力。
大学三年的学习与生活，让我变得更加开朗与自信，同时也让我更加坚定了自己的选择，成为一名优秀的科技工作者。为此，我将研究生阶段的学习大致分为三个方面：
一、在研一的期间我会上好每一堂课，以课程学习为主。此外，还应该积极阅读文献，并开始尝试写出1-2篇文献综述报告。同时，也要逐步的学习一些应用软件及实验操作，为自己日后的科研做好准备。
二、在科研方面。研二以后我们会有自己的研究方向，这个时候需要自己制定科研计划，实施具体操作。之前的文献积累就很重要了，通过借鉴前人的思想，并结合自己的创新发挥，设计出一个现实可行的实验方案。在研究生阶段我主要把自己的科研课题做好，在本人研究的方向上有新的发现或看法，并能以论文的形式表达出来。另外培养自己的科研能力，对出现的问题进行探索，对新生的事物进行研究。
三、在外语方面。外语是一种工具，与世界人们交流的工具。当下世界性的语言是英语，我们要想了解世界级的大师对我们所研究的领域有什么观点看法，就必须借助英语，阅读英文文献，查阅英文资料。
研究生阶段学习后，我会继续博士阶段的学习，进去更深层次的研究，争取取得重大突破。博士毕业后，如果有机会，我希望能够国外相关的高校和研究机构做学习交流。归国后，希望继续在高校从事研究事业。
以上就是我的个人陈述，我希望贵校能够为我提供这样一个机会，让我可以接触到优秀的导师，如果条件允许的话，我希望能尽早进入实验室，继续锻炼自己的实验能力，熟悉老师以及自己今后的研究领域，以期在一个更高的高度去安排未来的研究计划，为以后的研究奠定基础。
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写二
各位老师：
很荣幸能够参加今天面试!
我是xx，来自xx大学化学化工学院，我本科专业是材料化学。接下来我将从以下三方面来介绍自己：一是课程学习，二是科研经历，三是学生工作。
在课程学习方面，我们前四个学期主要学习一些专业基础课程，主干课程有高等数学，大学物理，大学外语，四大化学和相关实验。第三个学年开始主要学习专业课。主干课程有材料化学，材料分析技术等。在前三年学习中，我勤奋学习，刻苦努力，三年总必修课程名列专业第一。英语方面，也具备较好读写表达能力，大一时已顺利通过了英语四六级。
在科研经历方面，由于自己对科研有着浓厚兴趣，因此，大一下学期我主动联系学院一位硕士生导师，到他实验室去学习，在这期间，我参与这位老师课题组研究工作，比如前期参与了xx，xx课题，这让我接触到了真正意义上科研，懂得了一些科研基本常识(认识到科研严谨性和严肃性，同时明白在科研过程中需要有团队精神)，并使自己动手能力和实验操作技能得到了锻炼和提升(懂得怎样查阅文献，不论成功或失败，都要做详细实验记录，方便以后查阅和出现问题时排查，形成了良好实验习惯)。20xx年5月，经过学院和学校两轮答辩，我成功申请到“国家级大学生创新创业训练计划”项目，负责“xx”课题(科研过程中遇到难题，如何应对?)。
在学生工作方面，大一时我曾任校学生会干事，“爱心家教”志愿者，这些工作锻炼了我与人沟通交流能力。
通过三年学习以及对自己认识(具备了专业所需基本素质，培养了浓厚专业兴趣，并且我勤奋，自信，有坚持不懈毅力，具备了继续深造能力和素质。想更深入学习专业知识，继续深造)，研究生阶段想在分析化学方面继续深造。
谢谢!
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写三
自我介绍也被称为"面试第一问"。在自我介绍中，面试官能够借机考察应聘者的语言表达潜力、应变潜力;应聘者也能够主动向面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。
在如此短的时间内，毕业生如何"秀"出自己呢该做哪些准备有什么问题值得注意面试自我介绍栏目专门采访了一些实例，期望能给大家带给一些就业指导。
研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能"半途而止"。
技巧一：一分钟谈一项资料
自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本状况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。
在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等状况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要思考的问题。
小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。
技巧二：切勿采用"背诵"口吻
人力资源专家指出，自我介绍能够事前准备，也能够事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎样办小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。
技巧三：只说与职位相关的优点
自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩务必与此刻应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的资料，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。
在介绍成绩时，说的次序也极为重要，就应把你最想让面试官明白的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也能够让面试官留下深刻的印象。
阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢阿枫放下了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种"海选"般的面试。
技巧四：以说真话为前提
自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你能够使用一些小技巧，比如能够介绍自己做过什么项目来验证具有某种潜力，也能够适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。
阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，应对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种状况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。
技巧五：谈吐运用"3p原则"
人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，就应记住"3p原则"：自信(positive)，个性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与潜力，语气中肯，不要言过其实。
在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本状况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，推荐阿宏能够找自己的朋友练习一下，也能够先对着镜子练习几遍，再去面试。
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写四
各位教授：
下午好！
我叫xxx，今年27岁，是南京工业大学化学与分子工程学院在读的研二学生，我的专业是有机化学。
目前我跟随刘睿教授以及朱红军教授从事有机光电功能材料方面的研究。我的课题研究主要是围绕苯并噻唑类固体发光材料的合成及应用。两年时间里，在课题组老师们的指导下，我取得了一些进展。我们系统的研究了一系列苯并噻唑类化合物的光物理性质，并通过紫外光谱，单晶解析，量化计算等手段对化合物的发光机制进行研究，发掘出了几个性能优异的小分子材料，并成功应用在白光led器件上。目前我完成了一项专利撰写并已提交给了代理机构，另有一篇学生一作文章已投稿至luminescence期刊并小修返回，目前由于疫情原因，还需要等返校后再修改提交。除此之外还有一篇文章我的导师正在修改，有望在今年之内取得更多的好成果。
经过这两年的学习与实践，让我对有机化学有了更深的认识与理解，实验操作能力有了质的提升，并且在大量外文阅读中我的英语能力已达到六级水平。但同时我也发现了自身存在的诸多不足，因此我认为自己有必要抓住机会进一步的学习。
倘若有幸能够继续深造，未来的学习生活我将分几步展开：
1、通过阅读相关领域的前沿著作拓宽自己的知识面。并积极参与相关的学术活动，了解世界范围内该领域的研究进展。在此基础上继续深入研究我的课题。
2、我计划对苯并噻唑类小分子材料的固体发光机制进行验证，并探索他们在发光材料方面的应用。我希望通过这部分工作实现对这类小分子材料性质的调控与预测。
3、我计划对苯并噻唑类的金属配合物及高分子材料进行研究，金属配合物通常比纯有机小分子的性能更优越，而高分子材料可塑性更强且应用更为方便。我期待通过这些研究对光电功能材料领域有所贡献。
以上就是我对自己的介绍，敬请各位教授给与指导，谢谢！
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写五
面试自我介绍必备技巧
自我介绍也被称为"面试第一问"。在自我介绍中，面试官能够借机考察应聘者的语言表达潜力、应变潜力;应聘者也能够主动向面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。
在如此短的时间内，毕业生如何"秀"出自己呢该做哪些准备有什么问题值得注意第一范文网面试自我介绍栏目专门采访了一些实例，期望能给大家带给一些就业指导。
案例一：如何把握时间
研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能"半途而止"。
技巧一：一分钟谈一项资料
自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本状况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。
在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等状况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要思考的问题。
案例二：千万别太做作
小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。
技巧二：切勿采用"背诵"口吻
人力资源专家指出，自我介绍能够事前准备，也能够事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
案例三：怎样谈成绩
小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎样办小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。
技巧三：只说与职位相关的优点
自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩务必与此刻应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的资料，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。
在介绍成绩时，说的次序也极为重要，就应把你最想让面试官明白的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也能够让面试官留下深刻的印象。
案例四：当用点"小聪明"
阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢阿枫放下了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种"海选"般的面试。
技巧四：以说真话为前提
自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你能够使用一些小技巧，比如能够介绍自己做过什么项目来验证具有某种潜力，也能够适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。
案例五：如何摆脱怯场
阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，应对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种状况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。
技巧五：谈吐运用"3p原则"
人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，就应记住"3p原则"：自信(positive)，个性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与潜力，语气中肯，不要言过其实。
在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本状况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，推荐阿宏能够找自己的朋友练习一下，也能够先对着镜子练习几遍，再去面试。
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写六
在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是一句也讲不出，其实这些归结起来都是紧张、自卑的表现。公务员面试考试，不但要考察自身具备的能力，而且要看你在回答的语言上，是否精彩，是否能够脱颖而出。所以培养自信，对于一个考生来说，是非常重要的。
所谓这种现象，在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。
曾经美国一个著名的企业家，在一次经验演讲中这样说道：
“从小，我就是一个非常内向的人，怕和别人讲话，尤其是和陌生人，我都不敢正眼去看。虽然我的学习非常优秀，可是我的自闭心理一直没有好转，说话依然会脸红，心跳，非常不自然。后来我的导师把我送进了一家保险公司，我极不情愿的当上了业务员，在我拿起电话的时候，我就觉得我不敢和客户通话，每当我想说什么的时候，却预言又止。我的导师不断的鼓励我，逼迫我做，我才一点点找回了自信，并且这种自信逐渐成为了一种快感。现在的我，在讲台如此的侃侃而谈，其实你们根本想象不到以前的我是一个多么自卑的人！”
人的心理，其实都是具有两面性的，你要想方设法的去控制它，它却背道而驰的来控制你。所以紧张和胆怯，根本上就是自己给自己出难题。美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人，这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。所以既然是后天，只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈。
不要说过于追求完美，只要对自己要求过高，就很容易患得患失，一般太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，很容易因此而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看待自己，你越担心出错，就越会感到手足无措。
紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时，我们太过注意某些部位的紧张反应，就相当于是在加重自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
有紧张现象的人，在人多或者社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对，反而躲在角落里装作若无其事。其实，逃避只能暂时的消除紧张，相反事后它会使你感觉到自己的懦弱，使你责备自己，以致下一次更会重蹈覆辙。我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。
克服紧张的最好办法就是勇敢地去面对紧张！就像一位心理学专家指出的那样：“我们害怕的其实并不是事物的本身，而是我们自己！”关键就是看你能不能战胜自己，勇敢地迈出第一步！勇敢地去面对！
1、 积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”
通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己。
2、系统脱敏练习：我们不可能一下就能改变我们的心理，它是一个渐进的过程，需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。
参加面试的考生，在学习间隙，闭上眼镜，想象一下自己怎么养去面试的情景。比如，你可以想象你是如何进入考场，自己与主管官的位置；如何与主考官打招呼；可能会被问到的问题，怎样愉快地、满怀信心地回答问题；遇到没有准备的问题时应该如何应对；尝试以考官的角度来思考现场情况；想到别人比自己可能更紧张，或者大家都是一样的心情。
要克服自己“欲说不能”的恐惧症，重要的是先战胜自己。要知道，金无足赤，人无完人，谁都会有不足的地方。不要无限夸大别人的优点，扩大自己的缺点。更不必仰望别人，只要努力，你也可以很优秀；只要克服了自卑心理，你也会象那位企业家一样，让信心与交流成为自己的一种欲望！
推荐导师面试指导讲座心得体会怎么写七
面试自我介绍必备技巧
自我介绍也被称为"面试第一问"。在自我介绍中，面试官能够借机考察应聘者的语言表达潜力、应变潜力;应聘者也能够主动向面试官推荐自己，展示才华。自我介绍的时间一般为3分钟左右，有些外企仅为1分钟。
在如此短的时间内，毕业生如何"秀"出自己呢该做哪些准备有什么问题值得注意第一范文网面试自我介绍栏目专门采访了一些实例，期望能给大家带给一些就业指导。
案例一：如何把握时间
研究生毕业的小刘很健谈，口才甚佳，对自我介绍，他自认为不在话下，所以他从来不准备，看什么人说什么话。他的求职目标是地产策划，有一次，应聘本地一家大型房地产公司，在自我介绍时，他大谈起了房地产行业的走向，由于跑题太远，面试官不得不把话题收回来。自我介绍也只能"半途而止"。
技巧一：一分钟谈一项资料
自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本状况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。
在实践中，有些应聘者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等状况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要思考的问题。
案例二：千万别太做作
小芳去应聘南方某媒体，面试在一个大的办公室内进行，五人一小组，围绕话题自由讨论。面试官要求每位应聘者先作自我介绍，小芳是第二位，与前面应聘者一句一顿的介绍不同，她早做了准备，将大学四年里所干的事，写了一段话，还作了一些修饰，注重韵脚，听起来有些押韵。小芳的介绍极流利，但美中不足的是给人背诵的感觉。
技巧二：切勿采用"背诵"口吻
人力资源专家指出，自我介绍能够事前准备，也能够事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。
案例三：怎样谈成绩
小王去应聘某电视节目制作机构的文案写作，面试时，对方首先让他谈谈相关的实践经历。小王所学的专业虽说是新闻传播类，但偏向于纸质媒体，对电视节目制作这一块实践不多。怎样办小王只好将自己平时参加的一些校园活动说了一大通，听起来挺丰富，但几乎与电视沾不上边。
技巧三：只说与职位相关的优点
自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩务必与此刻应聘公司的业务性质有关。在面试中，你不仅仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的资料，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。
在介绍成绩时，说的次序也极为重要，就应把你最想让面试官明白的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也能够让面试官留下深刻的印象。
案例四：当用点"小聪明"
阿枫参加了去年某大型国企的校园招聘会，那天是在一个大体育场里进行，队伍排到了出口处，每一位应聘者与面试官只有几分钟的交谈时间，如何在这么短的时间里，取得面试官的好感，进入下一轮呢阿枫放下了常规的介绍，而是着重给面试官介绍自己完成的一个项目，他还引用了导师的评价作为佐证。由于运用了一点小技巧，阿枫顺利闯过这种"海选"般的面试。
技巧四：以说真话为前提
自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你能够使用一些小技巧，比如能够介绍自己做过什么项目来验证具有某种潜力，也能够适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。
案例五：如何摆脱怯场
阿宏毕业于中部城市的某大学，带着憧憬南下广东。由于自己是一位专科生，在研究生成堆的人才市场里，阿宏的自信心有点不足，应对面试官常常表现出怯场的情绪，有时很紧张，谈吐不自然。他也明白这种状况不利于面试，但却找不到方法来调控自己。
技巧五：谈吐运用"3p原则"
人力资源专家指出，自我介绍时的谈吐，就应记住"3p原则"：自信(positive)，个性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与潜力，语气中肯，不要言过其实。
在自我介绍时要调适好自己的情绪，在介绍自己的基本状况时面无表情、语调生硬;在谈及优点时眉飞色舞、兴奋不已;而在谈论缺点时无精打采、萎靡不振，这些都是不成熟的表现。对于表达，推荐阿宏能够找自己的朋友练习一下，也能够先对着镜子练习几遍，再去面试。
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