都说年轻是资本，一方面是可以很好的进行努力学习，再一方面就是发生疾病的可能性小，而能够造成疾病的可能性比较大，随着年龄的增加，就是会发生一些疾病的可能。下面就年龄和不良生活都是会影响青光眼的发生介绍一
1七种与青光眼的发生有关的诱因
都说年轻是资本，一方面是可以很好的进行努力学习，再一方面就是发生疾病的可能性小，而能够造成疾病的可能性比较大，随着年龄的增加，就是会发生一些疾病的可能。下面就年龄和不良生活都是会影响青光眼的发生介绍一下，希望大家对于青光眼的诱因有所认识。
年龄和不良生活都是会影响青光眼的发生
1、年龄、性别：开角型多发于30岁左右，无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。
2、不良生活习惯：吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律、喜怒无常、习惯性便秘、顽固性失眠。
3、屈光因素：屈光不正患者(近视、远视、老花)发病率较高、近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼，远视多伴闭角型青光眼。
4、遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，占整个发病人数的13%—47%，患者亲属发病率为3.5%—16%。
5、眼部结构：前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短，导致前房角狭窄，房水排出障碍，眼压升高，青光眼形成。
6、其他：诱发青光眼的常见病因还包括工作、生活环境。
7、全身病变或用药不当。
上面七点是对于青光眼的诱因的讲解，经过上面介绍的年龄和不良生活都是会影响青光眼的发生，大家对于青光眼这个疾病来说，有了一些了解，掌握了预防青光眼就是需要预防上面的这些因素。希望大家能够很好的重视。
2预防青光眼 做好日常的饮食禁忌
疾病可能对身体造成危害，我们需要积极的对疾病进行治疗，同时也是需要掌握疾病需要的营养和禁忌的食物，这就是掌握不同疾病的性质。青光眼这个疾病也是有很多的情况的，需要我们很好的把握，下面就介绍一下青光眼患者的饮食禁忌，希望大家能够有所收获。
青光眼或者需要食物和禁忌的食物
在生活当中，有很多人患有青光眼这种疾病，而这种疾病非常常见，青光眼患者通常会采取饮食调理的方法来对眼睛进行护理，因为适当的饮食护理可以防止很多因素诱发高眼压，关于青光眼患者的饮食，我们来看看专家的介绍。
一、青光眼患者需要禁忌油炸食物。一般来说，青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
二、青光眼或者需要的食物。应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。
上面是对于青光眼患者的饮食禁忌的讲解，通过了上面介绍的青光眼或者需要食物和禁忌的食物，大家需要积极的了解这些食物需要，多吃一些有利于眼睛健康，预防和治愈青光眼的食物，禁忌那些不利于青光眼患者康复的食物。
3青光眼患者的保健 需要注意几方面
不用说大家应该也了解青光眼疾病，人们得了青光眼后造成的后果是相当厉害的，因此只有这个可怕的疾病一出现大家一定要抓紧治疗，不能拖延，当然治疗的时候还要做好保健的工作。那么，青光眼疾病的保健效果有哪些呢?
视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可导致神经纤维害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。
青光眼所导致的致盲率一直是很高的，仅次于白内障，而且这种状况也是居高不下，主要的原因和我们的生活习惯有很大的关系。分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。
青光眼患者的饮食是很重要的，那么具体该怎么吃呢?由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多摄入纤维比较多的食物，以及包含维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。
对于青光眼的治疗不仅需要了解相关的食疗，知道怎么预防也是很关键的，具体来说就是改善自己的用眼习惯，特别是要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，还要保持心情舒畅，防止危险的发生。
坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
上面就是专家对于青光眼疾病的保健效果的讲解，希望上面介绍的对大家有所帮助，相信我们大家都学习到了，人们一定要在生活中做好青光眼的保健工作，减少疾病的复发率，让我们的眼睛受到保障。
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