相信人们都知道五彩的世界才是精彩的，可是有很多疾病给我们造成了眼睛方面的危害，在日常生活中青光眼的发生让我们的视力受到了严重的威胁，如果不及时治疗，严重有可能导致眼睛失明，所以对于青光眼我们一定要及时
1生活中保健青光眼哪些方面是关键
相信人们都知道五彩的世界才是精彩的，可是有很多疾病给我们造成了眼睛方面的危害，在日常生活中青光眼的发生让我们的视力受到了严重的威胁，如果不及时治疗，严重有可能导致眼睛失明，所以对于青光眼我们一定要及时的治疗，当然在治疗的时候我们还要做好保健，那么生活中保健青光眼哪些方面是关键?
青光眼给我们带来的危害是很大的。青光眼病程较长，患有青光眼不仅要及时治疗，而且患者还要做好日常保健工作。
青光眼病人日常该如何保健?
1.饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。
2.忌烟，忌酒，忌喝浓茶。因为烟草中的尼古丁可引起视网膜血管痉孪，导致视神经缺血，氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。常喝浓茶则往往引起过度兴奋，影响睡眠，而导致眼压升高。
3.注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。
4.避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和。
5.不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高。
以上就是对生活中保健青光眼哪些方面是关键的详细介绍，让我们在生活养成良好的习惯，不要让这种可怕的疾病影响我们的正常生活。
2青光眼患者的饮食保健需要注意哪些
提到青光眼疾病可能大家也都比较恐慌，因为大家都知道青光眼疾病带来的危害是相当严重的，对我们的眼睛造成了极高的致盲率，所以为了我们的眼睛健康，要及时的治疗青光眼疾病，还要从各个方面做好相应的保健护理。那么青光眼患者的饮食保健需要注意哪些?
青光眼是因为眼内房水产生较多，或流通受阻造成眼压增高、视力障碍的一种眼病。当病人饮用过多的液体时，人体内血容量增加，房水生成亦相应地增多，如果短期内摄入大量水份，则会引起眼压明显升高，造成青光眼急性发作。因此，青光眼病人不可在短时间内饮大量水份，包括饮料、牛奶等;还有一些饮料，如咖啡、浓茶等，对神经系统容易产生兴奋作用，也不宜大量饮用。如果进食一些有利于降低眼压的饮食，则对青光眼的康复有益。若病人没有糖尿病，选用含糖多的食品，可使血液渗透压升高，加快眼内房水的吸收，减少房水的生成，有利于降低眼压，蜂蜜是其中含糖较多的食品。还有一些具有利尿作用的食物，如赤小豆、西瓜、丝瓜等，应该经常选食，对于防止眼压升高有一定的作用。治疗青光眼的关键是降低眼压。
以下食物疗法具有较好的降眼压作用：
(1)蜂蜜与甘油。食疗青光眼以蜂蜜为上乘。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。
(2)利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。
(3)润肠食物。青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。
以上就是对青光眼患者的饮食保健需要注意哪些的详细介绍，让我们做好青光眼的相关保健，让疾病远离我们的生活。
3青光眼疾病的护理措施你了解哪些
多数疾病的发生在生活中危害着我们的身体，不管是哪种疾病都给我们带来了严重的影响，下面来说说青光眼疾病，这种疾病的危害是非常严重的，如果不及时治疗青光眼，严重有可能导致失明，所以针对青光眼我们要治疗及时，还要做好相应的保健，那么青光眼疾病的护理措施你了解哪些?
青光眼日常保健方
法有什么?青光眼是常见的眼病，老年人更容易发生，所以大家应对青光眼有一定的了解，尤其要了解一些青光眼常识，这样我们可以做好青光眼的预防工作。
青光眼日常保健方法有什么：
告诉你的医师你患了青光眼以及你正在用什么苭：让你接触的各科医师都知道你患了青光眼以及你正在应用的苭物。在治疗其他疾病时需要将青光眼列为考虑之列。一些眼科用苭会影响身体其他部分，一些治疗血压或皮肤病的苭物，也可能影响青光眼。在应用任何含可的松的苭物时应特别小心。在你开始应用任何苭物之前，应像眼科医师或苭师询问是否所用苭物会影响青光眼。
你的眼或视力有任何变化应及时通知你的眼科医师：眼的变化并不总意味着坏事，但需要让医师知道发生的何种异常变化，如过度刺激感、流泪、视物模糊或痒、眼角内有分泌物、暂时的雾视、持续头痛、闪光或视野内的暗影、夜晚灯光周围的虹视等。这些症状可能表示苭物治疗效果欠佳，或者有轻微的眼感染，或需要换用一种较舒适的苭物。坚持有计划地、及时地常规眼科检查。
保护眼：保持眼清洁并远离刺激。女士对眼部化妆品应格外小心，避免化妆品过敏并经常更换种类。一些青光眼用苭可能使眼感到痒或视物模糊时，应避免擦眼。如果已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼镜。
青光眼患者应注意身体其他部分的保健：注意正常的饮食及营养，经常运动，避免吸烟和饮过多的咖啡，不要一次饮酒过多。减少水分的摄入，避免体重过重。尽量减少每天的压力，并保证有时间娱乐和放松。开始任何强度较大的运动时应向眼科医师请教，但多数运动有助于保持健康，对青光眼可能有易。
青光眼疾病的护理措施你了解哪些的以上就是详细介绍，专家提醒大家，除以上介绍的这些之外，还应多了解青光眼常识，做好青光眼的预防保健。
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