白内障在眼科部位算是危害相抵较大的疾病，这种疾病给患者的健康和日常生活带来一定的影响，白内障疾病的的发生，给患者的视力带来极大的危害和影响，患者还会因此脾气暴躁，今天我们就认识下白内障患者的保健。
1饮食起居合理可防范白内障疾病
白内障在眼科部位算是危害相抵较大的疾病，这种疾病给患者的健康和日常生活带来一定的影响，白内障疾病的的发生，给患者的视力带来极大的危害和影响，患者还会因此脾气暴躁，今天我们就认识下白内障患者的保健。
一、适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。
二、有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。
三、保证睡眠充足，有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。
四、定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查治疗。
五、在医生指导下，按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药，待时机成熟时可行手术治疗。
六、心胸要开阔，遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪，正确对待，保持愉快的心情。
七、饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体。
上面七点是对于白内障患者的保健的讲述，但愿对各位读者提供帮助，患上白内障疾病后，患者尽量减少用眼的时间，科学的做好眼部的保健，一旦眼睛不适及时的采取措施。
2如何在饮食上调节防范白内障疾病
在我们生活中需要重视健康，重视疾患的治疗，只有这样才能够更好的诊治好疾患。而对于眼睛来说，更是需要重视好眼部疾病的预防，白内障是给眼睛带来较大危害的一种疾病，能够及时的诊治是非常的重要的，这里就讲述几点白内障的饮食保健。
一.白内障需要重视饮食上调节
多吃蜂蜜及其它利水的食物。蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
二.白内障患者需要重视生活上调节
保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起白内障，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
三.不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，导致白内障。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
从以上讲述中我们可以了解白内障的饮食保健的相关措施，我们大家要采取积极的措施把握好眼部的保健，暴饮暴食对身体的危害比较大，能够更好的进行疾患的治疗，需要我们把握好饮食和重视生活。
3日常生活中白内障患者的保健小常识
手术治疗白内障，相信大家都不陌生，这是一种给患者带来相对严重的疾病，对于这种疾病需要大家进行科学的护理和治疗，逐渐的然眼睛康复。我们今天要说的是术后的生活保健和饮食，今天，我们认识下白内障患者的保健。
生活保健知识
1、剪发、染发、烫发原则上术后一个月进行。
2、看电视、读书以眼睛不疲劳为准。
3、3个月后个别患者可验光配镜，以调节屈光不正。
4、糖尿病患者术后仍要很好控制血糖，才能保证和巩固白内障术后效果。
5、适当补充营养，增强体质，防范感冒、上呼吸道炎症等疾患。
6、工作和旅行，要在手术后一周进行，有特殊情况者，请向专家请示。
7、术后静卧1小时可恢复室内一般起居活动，不可用力憋气或打喷嚏。
8、术后2-3个月在专家允许下，可恢复正常体力活动。
9、未经专家许可，不许吸烟、饮酒。
10、伴有全身病如高血压、心脏病、肾病、糖尿病的患者出院后要继续治疗，控制症状，防止并发症的发生。
上述十点是针对白内障患者的保健措施的相关讲解，大家一定要认识白内障疾病的危害性，不仅正常的人来说是很需要的，对于手术后的白内障患者更是重要，我们应该加强这些知识的宣传，让患者能够及时康复，恢复为一个健康的眼睛。
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