大多是人在感觉眼睛不适的时候，都会认为是睡眠不好，或者最近的身体状况不太好导致的，也不去就医，而是随便吃点消炎药，或者滴点眼药水来进行缓解眼睛压力，殊不知这很有可能是眼睛青光眼疾病发生的征兆，那么对于
1如果你有身体不适症状 请注意预防青光眼的发生
大多是人在感觉眼睛不适的时候，都会认为是睡眠不好，或者最近的身体状况不太好导致的，也不去就医，而是随便吃点消炎药，或者滴点眼药水来进行缓解眼睛压力，殊不知这很有可能是眼睛青光眼疾病发生的征兆，那么对于青光眼病发生的征兆到底有哪些呢？
如果两侧眉骨和颧骨疼的话，考虑青光眼症状不明显，建议注意观察下，每天早上起来，眼睛有没有胀胀的感觉，然后闭上眼睛再用手去按眼球，看是否很硬没有弹性，如果有，青光眼症状就比较明显了。
青光眼是指由眼压升高而引起视神经损害和视野缺损的眼病，为眼科中最严重、可致盲的眼病之一。正常的情况下，眼内有透明的液体叫房水，其可营养眼内组织，并维持眼内1．3～2．8 10～21毫米汞柱的压力叫眼压。
角膜炎、虹膜睫状体炎、白内障、外伤或眼内肿瘤等眼病，也可使房水排出系统障碍而使眼压升高造成青光眼叫继发性青光眼；一些婴幼儿童因眼睛发育异常而发生的青光眼叫先天性青光眼。
闭角型青光眼的典型症状是发作性头痛、眶和眼剧烈疼痛；注视灯光时，在光源周围见到环形彩色光晕，叫虹视现象；视物不清，严重者只有光感或手动；恶心、呕吐及便秘；眼部充血，严重时眼睑水肿；眼压升高，用手触眼球坚硬如石；角膜混浊呈雾状，失去光泽；瞳孔扩大。
开角型青光眼多数人早期无明显自觉症状，少数病人眼压高时有头昏、眼胀及雾视；早期眼压不稳定，一天之内仅数小时眼压升高，晚期大多数眼压经常升高；眼底视乳头生理凹陷扩大，视野缺损。
由此可见，青光眼病发之前的是有很多很明显的症状产生的，通过症状的产生去判断是否为眼科疾病很重要，通过以上的学习，您是否能在眼睛不适是正确的判断了呢？
2预防青光眼 从改变你的生活习惯做起
对于大多数的人们来说，眼睛疾病说起来都很熟悉，随便问一两个身边的朋友，都会说出来几种眼睛疾病，比如近视，青光眼，白内障等等，那么对于种类繁多的眼睛疾病，该如何预防呢，对于眼睛疾病中病情病理特征比较复杂的青光眼疾病来说，如何才能更好的预防青光眼的发生呢，下面我们来讲一讲青光眼的预防：
1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要避免过劳。
5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
6、多吃蜂蜜：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。
7、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
8、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
9、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环畅通，眼压降低。
10、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
由此可见，青光眼这种眼睛疾病，并不是什么十分可怕和十分罕见的疑难杂症，只要我们在平时的生活中多加注意，就能很好的预防，只要在平时的生活中保持良好的生活习惯，才能保证我们眼睛的健康，如果您对青光眼还有其他疑问或者其他问题，可以免费在健康网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。
3简单阐述青光眼的预防措施
青光眼是一种常见的致盲眼病。必须重视预防。青光眼之所以发病与患者眼的局部结构。年龄。性别。遗传。屈光等因素有着密切关系。具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群。随时受外界不良因素刺激导致急性发病。所以一定要重视青光眼的预防措施。
发病/手术后果患者都知道一旦患上青光眼就失明了。其不知青光眼引起的严重后果不仅于此。
现简述几种常见并发症。后遗症：
1.视神经萎缩：青光眼最常见。也最严重的并发症。简单讲就是视力下降。视野缩小。直至失明。这是每一个青光眼不可避免的结局。
2.血管神经性头痛。高血压。心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现。只是它们的表现掩盖眼部症状。被误诊为以上病变。如得不到及时正确诊治有生命危险。
3.白内障：它和青光眼关系非常密切。青光眼可并发白内障。而白内障在发病过程中又可继发青光眼。
4.视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症。术后眼压急剧下降。失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离。表现为视野突然缺损或全盲。
5.炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制。导致眼内感染。轻者手术失败。重者继发葡萄膜炎需摘除眼球。防止炎症全身扩散。
6.恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高。摘除眼球才能解除痛苦。(参：临床最常见的几种特殊青光眼中恶性青光眼)。
手术创伤：眼内结构非常微细。稍有不慎重即可破坏损伤。且不易被发现。这也是青光眼手术失败的重要原因之一
危险因素
青光眼之所以发病与患者眼的局部结构。年龄。性别。遗传。屈光等因素有着密切关系。具备这些因素的人也就是青光眼的高危人群。随时受外界不良因素刺激导致急性发病。
1.解剖因素：前房浅。眼轴短。晶体厚。角膜直径短。导致前房角狭窄。房水排出障碍。眼压升高。青光眼形成。
2.年龄。性别：开角型多发于30岁左右。无明显性别差异。闭角型45岁以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%。女性多于男性。
3.遗传因素：青光眼属多基因遗传性病变。有家族史者。发病率高于无家族史的6倍。占整个发病人数的13%—47%。患者亲属发病率为3.5%—16%。
4.屈光因素：屈光不正患者(近视。远视。老花)发病率较高。近视有1/3伴有或发展为开角型青光眼。远视多伴闭角型青光眼。
5.不良生活习惯：吸烟嗜酒。起居无常。饮食不规律。喜怒无常。习惯性便秘。顽固性失眠。
6.眼部以全身病变。
7.用药不当。
8.工作。生活环境。
通过以上介绍的青光眼的有关预防措施，相信你应该明白了一些，在以后的青光眼的治疗中会对你起到帮助作用的。
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