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上网的好处与坏处作文300字左右(大全17篇)

时间：2020-12-28 01:13:55

总结是一种追溯和归纳的过程，可以帮助我们更好地理解和把握事物。总结时应该注意哪些常见的错误和误区？这些总结范文涉及各个领域的工作和学习经验，具有一定的参考价值。

上网的好处与坏处作文300字左右篇一

1、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱茶碱可可碱黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

2、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查证明，儿童经常饮茶龋齿可减少%。

3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化高血压和脑血栓。

5、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎痢疾等。

6、茶叶内含不少对人体有益的微量元素。

7、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆潜力。

8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动潜力。

9、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用。

10、防暑降温。饮热茶分钟后，皮肤温度下降-摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中内含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

12、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e的倍以上。

13、饮茶能够预防老年性白内障。

14、饮茶有良好的减肥和美容效果，个性是乌龙茶对此效果尤为明显。

喝茶的坏处。

喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。

1、喝浓茶易产生便秘症。

茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

2、茶阻碍人体对铁的吸收。

茶叶中内含鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体超多饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、经常性地超多饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。

一个人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每一天所摄取的食物进行合理消化。当超多饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。

浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液超多进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。

凡事有度。饮淡茶能够养生，饮浓茶则有损健康。

上网的好处与坏处作文300字左右篇二

上网的好处与坏处有哪些呢?下面让我们来看看辩手们是怎么进行辩论的吧。下面是小编搜集整理的上网的好处与坏处辩论会辩词，欢迎阅读。更多资讯请继续关注辩论赛栏目!

正方一辩：各位老师、同学、对方辩友，大家好!人类将步入信息时代，网络越来越强烈地介入我们的生活，越来越贴近我们小学生。小学生上网到底是利大还是弊大呢?我方坚信：小学生上网利大于弊。我将从4个方面来阐述我方观点：

的确，作为一种新生事物，我们相信，网络存在着一些弊端，但小学生处在学校的教育之下、在老师的正确引导和家长的指点下，必能使我们以一个正确的心态来应用网络这种工具。21世纪将是信息时代，我们将会是祖国未来的栋梁。了解和掌握计算机网络知识，就是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。让我们相信，我们今天所付出的一点一滴的努力，终将会聚沙汇塔，终将会获得回报。所以，我再一次陈述我方观点：小学生上网利大于弊!

网络的快捷同样也有它的优势，通过网络，我们可以及时地知道一些最新的新闻;通过网络，我们可以在短短几小时内访遍全国各地的小学，在网络图书馆里查询我们所需资料，借助网上的资料，从容地完成学业，考试后可以马上知道成绩，有了问题可以随时通过电子邮件请求老师指导。就拿大家印象最深的非典来说吧，非典时期，广州、北京一些学校不得不停课，为了实行同步教学，人们发明了网校，每周网校教学内容全部和学校课程进度保持一致，我们在全国各地通过上网都可身临其境地接受全面教育。这难道不好吗?因为上述的种种观点，我方坚信：上网利大于弊!

自由辩论。

我方可问问题：

问1：现在学校里装了“班班通”，如果上网不好的话，学校为什么要装“班班通”呢?

问3：如果上网不好的话，那么当初为什么要发明网络呢?

问4：我们小学生仅仅是针对找资料、学习这方面来上网，难道这也有错吗?

对方可能会问的问题：

答辩：诸如“上网综合征”等等疾病的确是有一些，但是，对方辩友，你们难道没有上过网?你们上过网，又为什么没有得“上网综合征”呢?我们小学生还是有一点自制力的，不会上网过度，因此，这类的疾病不会发生在我们身上!

问2：请问对方辩友，你们口口声声说上网是为了查资料，那么你们在网上用来查资料的时间究竟占总时间的百分之几呢?!

总结辩论。

正方四辩：谢谢主席!对方辩友、老师、同学大家好!首先，我想针对对方辩词做一些分析。不可否认，对方辩词精彩绝伦，但真理不是修饰而成的，对方辩词中的漏洞依旧清晰可见：今天，对方辩友罗列了大量的例子，不惜夸大其词地说小学生上网如何坏，如何坏!可对小学生上网带来的一系列利处轻描淡写，甚至像蜘蛛网一样轻轻的抹去!这种不尊重事实，只见树木不见森林或者说一叶障目的态度，的确无法令人恭维!其次，我想针对此次辩题做如下分析：

一、我们将成为明天的建设者，我们肩上担负的是托起未来的重任。我们的任务是跟上时代的脚步。及时掌握科学技术。我们的年龄也使我们对新生事物既充满好奇，又缺乏自制力。因此，他们的生活离不开老师、家长的领导，他们的世界时时处处受到来自社会、学校、家庭的保护。

二、网络有着其他事物所不可替代的优势：它可以打破时空界限，使人们无论在何时何地都能进行相互交流，可使信息处理更系统，全面。使信息流通更及时、便捷，所以教育选择了上网，世界选择上网。这是一个科技高速发展的时代，人才竞争成为世界竞争的主流，教育面临改革。而网络的出现，无疑成了教育改革的好帮手。面对网络这个五彩缤纷的空间，我们可以轻松自由地听名师讲座，可以身临其境地畅游奇妙太空，我们学习不再仅限于书本，我们也逐渐拥有了更高的科学素质。

当然，我方也不否认网络存在弊端。因为任何一个新生事物都有利有弊，但正如我方辩友所证明的，如果人们更广泛接触到的是事物有利的一面，我们又怎能说是弊大于利呢?这就像吃鱼一样，我们有时会被鱼刺卡住喉咙，但我们就不吃鱼了吗?不会。因为鱼刺卡喉咙只是偶尔，如果小心，可以避免这些情况。小学生上网也一样;所以我们完全有理由，也有信心地说：小学生上网利大于弊!谢谢!

上网的好处与坏处作文300字左右篇三

1、红茶：先用热水烫杯，再沸水冲泡。红茶是全发酵茶，常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不一样的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。红茶最好用玻璃杯来冲泡，这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展。具体方法可使用中投法，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子，这样茶香会更浓郁。

2、乌龙茶：用沸水多次冲泡。乌龙茶是半发酵茶，如铁观音大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且务必要用100℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。泡乌龙茶时边上要有个煮水壶，水开了立刻冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水能够把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。

3、绿茶：用80℃~85℃水冲泡，现泡现饮。绿茶属于不发酵茶，比较常见的有西湖龙井碧螺春等。这类茶比较细嫩，不适合用刚煮沸的水泡，以80℃~85℃为宜，茶与水的比例以1:50为佳，冲泡时间为2~3分钟，最好现泡现饮。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯。冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。

4、黑茶：先洗茶，再沸水冲泡。黑茶是后发酵茶，在储存中仍然能够随着时间的推移进行自然的陈化，在务必时间内，还有越陈越香的特点。以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅仅仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。普洱茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶盖碗杯都能够，投放量一般是绿茶的2倍。

上网的好处与坏处作文300字左右篇四

的确，作为一种新生事物，网络存在着一些弊端，但中学生处在学校的教育之下，学校要加强对青少年的人生观、价值观教育，培养学生对是非、美丑、善恶的判断能力，塑造学生良好的道德和行为规范。在老师的正确引导和家长的指点下，必能使孩子们要有一个正确的心态来应用网络这种工具。

21世纪将是计算机网络时代，莘莘学子将担任未来社会的栋梁。了解和掌握计算机网络知识，就是闯荡未来信息时代的最强有力的武器。

网络，给信息带来了强大而有力的传播途径，并且大大缩短了信息发布和接收的时间，避免了许多不必要的资源浪费。

上网的好处与坏处作文300字左右篇五

2，网上购物还可以与大量的有共同兴趣爱好的网友交流切磋一番有关这个商品。你可以在论坛上，在悄悄话里，通过qq或email，交流心得与体会。在这现实购物中也是很难实现的。一般来说在一个人的生活周围能有这么多的共同的爱好者实在是很少的。而在网上，这轻而易举地实现了。在购买前你可以问任何有关这个商品的问题，这在现实购物中也是比较难以实现的。现实中购买者面对商家，不管他是男生也好，漂亮mm也罢，往往不好意思问太多问题，而且有些问题往往一下子也想不起来。碰到有些冷若冰霜的销售员mm更不用说了。

3，网上购物还可以和老板与厂家直接参与讨论、建议改进这个商品的优缺点，从而使已经网得的商品获得更方便的使用性与更强大稳定的性能，尽最大可能地挖掘出其潜力。这也是现实购物中难以实现的。现在消费者购买了商品后，往往只有很少一部分会去寄那些回执什么的，也就无从谈起与厂商的联系。而网上购物你可以直接反馈意见。

4，网上购物还有一个很强的优点，就是很多商品你在你的现实生活中根本买不到!

5，从很大程度上来说，网上购物往往能得到更多的价格与服务上的实惠，尤其是价格。网上老板们清楚地知道自己的经营方式，所以往往在价格上比现实中商店中给出的要优惠很多。还有更重要的一点，网上购物是无店铺经营，少了很多环节与经营成本，这也是网上购物能享受更多优惠的一个原因。

1，掏钱前摸不到实物。虽然购买前已经对这个产品的性能功能价格已经有了相当的了解，但摸不到实物总让人不舒服。我想这是网上购物的最大的不便之处了。图片毕竟是图片，何况现在图片还可以通过那个“照片商店”来美化呢。俗话说百闻不如一见就是这个道理了。

2，付款不太方便。尽管现在通过银行汇款很快也比以前方便了很多，但毕竟比面对面付款不方便和慢很多。不过现在网上支付已经慢慢变得现实可靠了，很大程度上也抵消了这个不足。

3，收货太慢。尽管现在ems的速度已经比以前的邮寄快了不知多少倍，毕竟购买者还是要等上几天，而这几天的滋味，呵呵，也不用我来多说了。

4，售后服务。假设网上老板与现实老板的售后服务一样好，毕竟通过网上购得的商品更换与维修要不方便一些，要寄来寄去。

5，网上购物还有一个缺点，就是有一定的风险。网络毕竟不是现实，不可能一手交款一手交货。我想消费者在付出钱财的时候只剩祈祷了,尽管现在网上行骗的人不少，但可喜的是讲究以诚经营的商家是在网上也是越来越多了。

上网的好处与坏处作文300字左右篇六

上网好吗最近，有同学去网吧上网玩游戏。为了让我们认识上网的好处和坏处，老师在班上举行了一次讨论会，内容关于上网。

有人介绍了上网的好处，有人举出了有些同学为了上网干的坏事，还有些人说了一些大人上网玩游戏后的冲突。

小玲说：“我觉得上网不好，因为它把一些同学引向了不健康的道路。”

“是啊！”小霖在一边附和道，“我看电视还看见有一个同学为了上网去抢钱呢！”

“不！”我站起来反驳她们，“上网很好，在网上，我们可以查资料、看电影、学习等等，只要不要沉迷于游戏就行了。”

“好！”同学们都同意我的意见。

“同学们谈得很好，”老师说，“让我们写下来，让人们了解我们的心声！”

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上网的好处与坏处作文300字左右篇七

当今社会，网络是流行的一个话题，它包罗万千，神通广大。让很多朋友为它感到惊叹不已！它一个科技发展的产物，也是信息时代的标志。作为我们学生，理所应当对其进行追求、探索。

这尽管是一个虚拟的空间，但它的方便、快捷、灵活等多种优点，拓展了我们的知识面，给予了我们敖游的空间。我们可以通过计算机网络查阅网络上电子图书馆里的各种书籍，或者查找自己所需的有关学习资料。在最短的时间内获得各地各种祥细的、自已想知道的信息。正由于网络的这些优点，才受到越来越多的表少年的青睐。

虽说它给人类的生活带去了很多方便，但是我们沉浸在网络给我们带来欢乐的同时，也给我们带来了不幸。我曾经是一个网虫，对于那些风靡全球的网络游戏十分喜爱，每天沉迷其中的时间数不胜数，可以说是到了疯狂的地步！由于沉迷其中，是我的成绩一而再再而三的往下掉，父母与老师也对我进行了一系列的劝道。

在某年某月的某一天，渐渐的，我开始对游戏产生厌倦，开始觉得游戏是那么无聊！于是，我将当初爱不释手的网络游戏从我生活中抹去。

之后才知道，其实曾经的迷恋是那么的不值一提，玩网络游戏的伤害是很大的。它消磨我们的意志力使得我们的自控能力急速下降。幸好我及时决定要在沉沦中寻找理智，一种能驾驭网络的理智，一种能控制心境的理智，一种能将我与网络的关系变得更美好的理智。

网络是一个利弊双结合的世界，我们只要在那里寻找到真正的宝藏，那么我们的生活将因为网络而发生质的变化，网络将会带领我们去往更快捷，更神秘的未来。

上网的好处与坏处作文300字左右篇八

1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。

4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。

5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(bmi，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

6、提高骨密度。虽然茶叶中内含咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有~毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。

上网的好处与坏处作文300字左右篇九

随着高科技日新日异的发展，电脑的普及率越来越高，网络利与弊。现在，我们能够从从容容地坐在电脑前，十个手指不停地敲击键盘，一分钟便可输入百个汉字。现在，中国人可以和英国人，美国人一样，潇洒地用双手将自己的祖国的方案输入电脑。这上一个奇迹，这个奇迹的创造者这是王永民。多数人认为这是社会进步的标志。电脑巨大的信息处理能力，可以给人类的学习、工作、生活带来极大的帮助。电脑对人类只有利处吗?不!一些专家呼吁，电脑的负面作用相当大，容易让人沉湎其中，使得人与人之间的感情越来越冷漠，到2030年，世界上有可能一个人只要用一台电脑变可管理整个企业公司!

那么网络弊利吗：

所有的教师几乎都会说对，因为学生一旦迷恋上网络游戏，成绩、视力直线下降。

多数家长会说对，现在家庭中往往只有一个独生子女，父母总希望自己的子女是最优秀的，所以对孩子很大督促感。

但是，大多数的同龄人是认为网络是弊利的。因为我们认为电脑一直在为科技进步做服务，我们可以在网上得到属于我们的快乐。有不懂的地方，可以上网查资料自己解决问题。通过自己努力解决的问题自然开心。网络游戏可以在我们感到疲惫时放松一下自己，不过不可以玩得太哦!美国经济能够遥遥领先和电脑是密不可分的，现在市场上“奔腾四”window2000已被广大用户所接受。

六七十年代招呼说“你吃了吗?”八九十年代则是“你发了吗?”而现在呢?是你上网了吗?况且今后竞争时代，经济时代，电脑是不可缺少有呀!有些家长会变：“即然，电脑有这么大的好处，为什么有些孩子，迷恋网络游戏，整天懒懒散散，无所事事的呢?虽然电脑有健全的大脑，敏捷的思维，但它无法控制，操作者的命令。耽误了他们的学习，并非电脑之过矣!

七分药效三分毒，任何事物都会有正负面影响。但为了防止我们的贪玩欲，现在还不买电脑为妙，如果应制定一些网络限制的法律，对网络进很一定的限制。家长边应该给我们制定一个上网时间，不要让我们随心所欲。让我们：远离网吧，文明上网“创造更美好的家园。

随着时间的推移，我们已步入一个全新的信息时代，网络利与弊。网络也在这种趋势下迅速的发展起来。由于其迅速便捷的特点，网络技术的运用也越加广泛，网络也走进了千家万户。

时代的发展越来越迅猛，人们生活节奏也不断加快，由于网络及电脑的运用效率高，所以他们被多个领域运用，网络也显现出其神奇的功能，被越来越多的人使用。

如今，网络已普及到家家户户，同时也实现了人们足不出户乃至天下事的愿望。因为网络上大大小小的搜索引擎，都极大的从各个方面满足了人们的需求。渐渐地，人们的生活方式也发生了巨大的转变。人们不再购买光盘歌碟，而是直接从网上下载;人们不再去电影院看电影，而是直接从网上观看各种视频;人们也更少出门逛街，因为网络上能够“淘”到更实惠的商品。网络就这样逐渐占据了人们的生活，人们也更加依赖网络。于是便出现了一种沉迷于网络无法自拔的人，而这些人中有不少都是中学生。

因为经不起网络带来的诱惑和太过迷恋网络所带来的刺激感，于是便为了上网而不惜代价，因而越陷越深。学生为了上网逃课;学生上网彻夜未归;学生因上网时间过长而猝死。这些仿佛对我们来说早已不再陌生，这些事件的发生早已不是什么新闻。但它却用血淋淋的事实告诉我们这样一个事实——网络以危害到了中学生的身心健康。网络在发挥着它重大作用的同时，也显露出其危害极大的一面。

但是，在我看来，网络利与弊的天枰是由我们自己去控制的，网络是把双刃剑，好与坏取决于我们如何利用它。作为新一代中学生，我们应保持清醒的头脑，足够的自控力，不被网络所迷惑。利用好网络最大的优势，利用其高效的特点，准确快捷的搜索对我们有用的知识或资料。而不是一味地沉迷于各种不切实际的游戏，跟别说投入比往常更多的精力或物力了。

不管怎样网络只是我们生活中的一种工具，他能做到的仅仅只是更便捷我们的生活，以及丰富我们的见闻。网络终究是虚拟的，它并不是我们生活的全部，我们应该将更多的精力投入到现实生活中去。做一个身心健康，全面发展，拥有正确价值观的新一代好少年!

上网的好处与坏处作文300字左右篇十

来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗氧化作用，能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质o。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关，绿茶含多羟基多酚成分较高，其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。

茶对牙齿有保护作用，因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性，从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素，也有护齿作用。

绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能，因此茶多酚能够预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。

茶对牙齿有保护作用。

二、不宜喝茶人群。

主要是指具有某种慢性疾病的人，在疾病未愈期暂时不宜饮茶，怕影响治疗效果和对健康不利。

1、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶：茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁细胞分泌超多胃酸，过多的胃酸会影响溃疡面的愈合，同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜，产生肠胃不适，甚至加重胃病。不仅仅仅如此，即使对一个健康人来产，也不宜长时间喝新茶，因为新茶中内含一些对身体不利的物质，如多酚醇类醛类，有可能出现腹泻腹胀等不良反应。

2、缺铁性贫血者不宜饮：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁构成不易吸收的沉淀物，饮茶会加重贫血。

3、缺钙和骨折的患者不宜饮茶：因茶叶中的物生碱类物质，会抑制十二指肠对钙的吸收，还能导致缺钙和骨质疏松，缺钙和骨折的患者饮茶，会影响他们的康复。

4、有神经衰弱或失眠症的人：饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。

5、便秘患者：茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有务必收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。

因为新茶中内含一些对身体不利的物质。

6.对结石症者：因茶叶中内含较多的草酸，饮茶后会加重结石的发展。

三、茶垢有毒勤洗杯。

饮茶的人，会发现茶杯上有一层黄褐色的污垢，称为茶垢。

茶垢有毒，但往往被人所忽视或疏忽。它内含多种有害有毒的重金属物质，如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗，可随着茶水进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合，生成难以溶解的沉淀物，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。所以要经常及时清洗茶具内壁的。

上网的好处与坏处作文300字左右篇十一

随着科技的发展，时代的进步，我们现在的生活已离不开“网”，它让人们更加快速地了解信息。虽然它有时也会带来一些不良的影响，但总的来说还是利大于弊。首先，上网为我们节省了很多时间和金钱。假如你有一间要紧的事情要告诉远方的亲戚或朋友，打长途电话一两句话说不清楚，时间长了电话费又很贵，写信又太慢，而上网却很快。上网还可以帮助我们了解许多知识。你有不知道的问题都可以上网查询，它会帮你一一解答。当然上网有好处也有坏处。比如长时间沉迷在游戏会让人视力下降，学习变差。但是，只要你正确的使用电脑，那你的生活肯定会更加丰富和精彩！

上网的好处与坏处作文300字左右篇十二

报告指出，网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康，尤其是引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。本次调查显示：玩电子游戏后感到眼睛痛的占36%；脖子酸痛的`占27%；头晕的占15%。同时，沉迷于网络游戏，容易使未成年人减少人际间交流，产生自闭倾向，甚至会患上"电脑自闭症"。

上网的好处与坏处作文300字左右篇十三

大家好：

随着科技革命的结束，人类社会进入了信息时代电脑网络成了这一时代的标志，然而人心险恶使电脑从万能变到双刃剑，网络也随之蒙上了神秘的面纱，但是我还是坚信网络的利大于弊。

首先，网络利处有很多，比如，他可以使两地之间的人进行面对面视频对话，可以在网上下载学习资料等多种信息，我们在网上购物，上搜索学习资料等，还可以搜索mp3音乐，mp4电影，动漫，动画。

网络普及是必然的，它是人类社会发展的里程碑，网络历史大于弊而不仅仅是这些。

我的演讲到此结束，

谢谢大家。

上网的好处与坏处作文300字左右篇十四

喝绿茶的好处：

一、抗衰老。

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生超多自由基，容易老化，也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。

二、抗菌。

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

三、降血脂。

科学家做的动物实验证明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时能够增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验证明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶内含黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

四、瘦身减脂。

绿茶内含茶碱及咖啡因，能够经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此到达减肥功效。

五、防龋齿、清口臭。

绿茶内含氟，其中儿茶素能够抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能够有效防止口臭。

六、防癌。

绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

七、美白及防紫外线作用。

专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗uv-b所引发之皮肤癌。

八、可改善消化不良状况。

近年的研究报告显示，绿茶能够帮忙改善消化不良的状况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

其实喝绿茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠！

喝绿茶的坏处：

1、正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

2、妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些个性阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!

3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的状况出现，那就“代志大条”了！

4、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中内含高达至%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

5、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下超多的茶，则茶中内含高浓度的.鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

做什么都不能太过了，适可而止最好，绿茶也一样，本来是好东西，但是一天喝的太多了就不好了。