头晕贫血吃什么好？如果贫血问题得不到缓解，就有可能会出现头昏眼花的问题，这样就会影响到正常的生活还有工作。所以说我们我们就必须通过一些方法帮助自己治疗，下面是小编为大家推荐的治疗贫血引起的头昏眼花食疗方法。
方法一：鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
不管还是大人还是小孩子，面对贫血问题的时候都不能够轻易的忽视，因为如果贫血得不到有效缓解的，除了会头昏眼花之外，还会带来更多不利伤害，所以说为了我们的身体健康，这些健康饮食保健绝对不能够忽视，这样就可以科学的帮助自己补血。
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