咳嗽，作为最常见的疾病之一，很多朋友都有咳嗽问题。严重的咳嗽，肯定会影响你的生活品质。那么，针对咳嗽问题，我们应该如何彻底解决?健康饮食专家提示，除了服药外，有一些水果也能起到止咳的功效。
1、冰糖炖梨
一直以来冰糖炖梨都是我国民间最常见的一种治疗咳嗽的方法，其制作的方法也非常的简单，只需要将新鲜的梨去皮后剖开去核，同时再在里面放入适量的冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子
出现咳嗽的情况时，吃烤橘子也是不错的治疗方法，我们可以在橘子底部中心用筷子打一个洞，然后往里面塞一些盐，然后用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。除此之外我们还可以将橘皮晒干成陈皮，然后用沸水冲泡饮用，每次大口大口喝下就可帮助我们有效的治疗以及缓解咳嗽的问题。
3、川贝炖梨
除了冰糖炖梨具有很好的治疗咳嗽的功效之外，川贝炖梨同样有着很好的作用，把新鲜的梨去皮去核之后再加入川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用效果最好。
这些药膳的止咳效果，有的时候比吃药还好。所以说，止咳不一定要用药，药膳也是你不错的选择。当然，每个人的咳嗽止咳不同，适合食用的食疗方也有区别。如果你不知道吃什么好，可以根据医嘱来正确食用。
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