有调查发现，如今得痛风的人数逐年递增，这与日常饮食不当有关系。健康饮食专家提示，如果你已经是痛风病人，除了要配合医生积极治病外，在日常饮食中，有一些食物是最好不要吃的，下文做了具体介绍。
1.维持标准的体重
痛风患者在平时要注意维持标准的体重，因此日常生活中千万不要大吃大喝或者是过度的节食，这样都会导致病情的发作以及恶化。如果体重过重的话，不能采取快速减肥或者是节食的方法，这样会因细胞大量崩解产生尿酸而导致痛风发作，减重以每月减轻1公斤以内为宜。
2.糖类食物
并不是说所有含糖类的食物患者都要禁止，适量的糖分也是需要的。比如根茎类食物，专家指出所有的根茎类食物痛风患者都可以食用，比如各种蔬菜等，这些都是痛风患者无需禁忌的。但干的香菇、紫菜要注意不要过量的食用，而像豆芽、豆苗皆可食用。
水果中也含有一些糖分，但痛风患者对这些糖分完全无需禁忌，无论水果的含糖量高低都可食用。
3.蛋白质食物
痛风病人的饮食还要注意一点，那就是尽量远离一些高蛋白的食物，这类食物对患者的病情也非常的不利。生活中有很多食物都含有蛋白质，比如像动物的内脏、红肉等，这些食物中不仅仅含有大量的高蛋白，同时还含有高嘌呤。
以上就是痛风病人的饮食禁忌了。对痛风病人来说，上述食材都不宜食用，这点需要痛风病人格外注意。专家提示，当身体生病了，只要做到科学饮食，就能起到治疗疾病的好功效。所以说，痛风病人一定要注意忌口问题哦。
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