夏季正是桃子大量上市的时候，面对桃子的诱惑，很多喜欢吃桃子的人都忍不住要大饱口福。但是据健康专家称，桃子虽然好看、美味又营养，但是如果上火的话，大家最好不要吃桃子，即使无法控制住自己的食欲，也应该注意不要食用过多，否则将会“火上加油”。
从中医的角度讲，桃肉性温热而味甘酸，有消积润肠、生津解渴的功效，适宜于低血糖、肺病、高血压的人作为辅助食疗之物。但对于实热体质的人，吃桃子无疑是“火上浇油”。因此，如果有口干、咽喉痛、流鼻血等上火症状，最好少吃或者不吃桃子，以免加重上火症状。
除此之外，多病体虚的病人以及胃肠功能较弱的病人也不宜食用过多的桃子，因为桃子中含有大量的膳食纤维，过多食用会增加肠胃的负担。有皮肤病、易生疮疖的患者也尽量少吃桃子。健康人每天食用桃子的量最好保持在半斤以下。
虽然面对香甜可口的桃子，大家都很难对其视而不见，但是健康饮食对每个人永远都是最重要的。所以，为了自己的健康着想，上火的时候大家最好选择暂时先远离桃子，然后多吃一些其它有利于降火的水果，比如西瓜、香蕉等等，同样会让你在夏季尝尽水果的美味。
如果觉得《上火后吃桃子 会火上加油》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
