一、阴道炎疾病的病因
（一）发病原因
引起阴道炎的原因有很多，常见的有以下几种：
①滥用广谱抗生素
长期使用广谱抗生素可以抑制乳杆菌的生长，打破乳杆菌的占位性保护，给其他微生物繁殖的机会。
②频繁性交
性交之后阴道PH值可以上升至7.2并维持6-8。频繁性交可使阴道PH持续处于中性或者碱性环境，有利于病原微生物的生长。而且频繁性交也增加外界病原微生物的感染几率。
③阴道冲洗
阴道冲洗也可以使阴道PH值升高，不利于乳杆菌的生长。
④雌激素下降
绝经后妇女体内雌激素下降，阴道上皮变薄，PH升高，也可使其他致病菌成为优势菌，引起炎症。
⑤内源性传染
比如假丝酵母菌不仅寄生于阴道内，在人的口腔和肠道也存在，这三个部位可以相互传染，一旦条件适宜就可以引起感染。
⑥外源性感染
对于某些阴道炎可以通过性交、公共浴池、浴盆、坐便器、衣物等间接传播。比如滴虫性阴道炎。
⑦身体抵抗力下降
自身防御功能遭到破坏，也给病原微生物以可乘之机。
（二）发病机制
正常女性阴道内可分离出20余种微生物，其中以细菌为主。常见的细菌有：乳杆菌、棒状杆菌、非溶血性链球菌、肠球菌及表皮葡萄球菌、加德纳菌、大肠埃希菌、消化球菌、支原体及假丝酵母菌等等。虽然正常阴道内有多种微生物存在，但是这些微生物之间存在生态平衡，并不会导致阴道炎症。
二、女性阴道松弛的原因
年龄导致
40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素量减少，肌肉张力下降，黏膜萎缩，因此阴道也变得松弛、干涩，缺少弹性。
生育导致
生产过的女性，阴道可以扩张到原来的几百倍，尤其是自然分娩的产妇，难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道的弹力纤维被彻底崩断。
性生活导致
女性30岁以后或性史超过3年，阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，可直接影响双方的性生活质量。
人流、药流导致
女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。
三、女人阴道炎的治疗方法
1、一般治疗法
一般的疗法也就是通过生活的调理来改善病情，那患有阴道炎的女性，在平时的生活中，要注意个人的卫生，积极治疗并注意休息，饮食也要合理化，尽量避免刺激性食物，内裤要经常换，不与其他衣物一起洗，以防发生交叉感染。
2、酸碱度调和
酸碱不均衡，会导致阴道炎的出现，因此患有阴道炎就要注意酸碱度的调和，可以运用碱性清洗液对外阴进行清洗，将阴道内的酸碱度做适当调整，抑制霉菌的繁殖和生长，不过冲洗完后要尽快保持外阴干燥，阻止念珠菌的生长。但是要在医生的指导下选择洗液！
3、药物疗法
阴道炎的类型多，针对不同类型的阴道炎，选择不同的药物进行治疗，这样才能达到最佳的治疗效果，而且也不会对患者产生较大的副作用，一定要遵照医嘱进行合理、坚持用药，以快速恢复健康。
4、夫妻双方未同时接受医治
阴道炎虽然是女性的妇科疾病，但是在治疗的时候，一定要注意夫妻同时进行治疗。患了阴道炎之后，会通过性生活能够将病原体传给丈夫，使丈夫也成为带菌者，约10%的男人可发生龟头包皮炎。如果仅女方医治而男方未治，那么即使女方医治好也会被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻双方间反复“传递”，女人的阴道炎反反复发作现。
四、改善阴道松弛的方法
1、提臀运动。在大便的时候要抓准时间，在大便快出来之前憋住大便30秒左右的时间，同时向上提肛。这样坚持一段时候可以很好地缩阴。
2、常做收缩运动。躺在床上脸向上，然后放松，将一个手指轻轻伸进阴道，然后收缩阴道夹紧手指坚持3秒钟，然后放开，这样几次后可以慢慢的增加时间。对缩阴也有好处。
3、PC肌锻炼。在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸，这样一段时间后可以有效的缩阴。
4、走路练习。走路的时侯，慢慢的收紧阴道，然后放松，练习几次，持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。怎样不仅可以缩阴还可以减小肚子，因为在缩阴的同时肚子也在吸气。
注意事项
在做这个缩阴运动的同时，也同时运用到提阴的力量，身体向上弓起时，就把阴道夹紧，身体放下时在放松。 做缩阴运动的时候，如果把膝盖用力靠拢会更累，但也更有效，（自己去领会缩阴运动阴道的收缩感如果能感觉到，你就能控制它）。
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