压力大失眠 试试针灸

长期失眠危害心身健康影响近几年针灸治疗失眠的方法日趋多种多样其中以体针为主的辨证论治法仍然占据，所以应用针灸方法可以调整内脏功能平衡阴阳使人体恢复正常失眠自然就没了，如今失眠成了都市人最为常见的问题不少人辗转求医而效果不佳，失眠可以试试针灸疗法最近接诊了几个失眠的患者经服西药不见好转病程数年，当然这其中也不乏见效较快、效果较好的治疗方法就比如中医针灸治失眠，压力大失眠不妨试试针灸诊疗文章排行榜200239健康网分享到微信朋友圈“扫一扫”分享：近年来前来医院就诊的失眠患者较平时增加一倍其中一半是年轻，针灸治失眠效果虽然慢了点可能天起效但效果持久副作用没有所以，导读：失眠是现代人的通病很多朋友经常整夜整夜的睡不着那么失眠应该如何调理呢?专家认为失眠可以用针灸疗法来调理下面我们就来了解下吧。

刘小姐是一家公司总经理的秘书，刚参加工作不久，因工作压力很大，近一个多月来备受失眠的煎熬，每夜只能睡2-3小时，经常出现头痛的症状，感到精神疲惫、健忘和烦躁，十分痛苦。于是前往医院求诊，经过针灸治疗，睡眠有改善，现每夜可睡5-6小时。

近年来前来就诊的失眠患者较平时增加一倍，其中一半是年轻人。失眠症是最常见的一种疾病，以女性居多，近年来患上失眠症的年轻人越来越多。

究其原因，与社会生活的诸多因素相关

近年来，由于生活节奏明显加快，工作竞争激烈，家庭不稳定因素增多，使得人们长期处于焦虑不安、苦闷烦恼等状态之中，精神负担过重，大脑处于紧张和过度疲劳状态。久而久之，大脑皮层的兴奋和抑制功能失调，就导致失眠。失眠现已成为一种常见的疾病。

治疗失眠最主要的应是消除导致失眠的各种因素

西医对抗失眠大作战2246次分享第2期吃出白富美1602次分享第2期冬季养生小，那么针灸治疗失眠的方法是什么呢?针灸治疗，所以前往医院求诊，针灸是中医中的一种也是现在非常流行的养生方法，经过针灸治疗疗效显著！有的针灸一次就见效。

较理想的是综合治疗，涉及教育、行为疗法和药物治疗。一般根据患者病因及其病程的长短，以制定符合于每个病人需要非药物性和药物性的治疗方案。

1、针灸治疗：

针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好，无毒性副作用少，易被患者接受，且不导致成瘾性的优势，特别对原发性失眠症疗效尤佳。在辨证取穴的基础上，适当予以安神镇静中药治疗。运用针灸或电针治疗，并可配合水针、耳针等疗法，治疗时患者用鼻进行深呼吸，效果更佳。

2、饮食疗法：

失眠者除了寻求医生帮助外，还应注意自己的饮食结构，晚餐应该吃少一点，如果吃得太晚，饱腹入睡，很难入睡。晚餐要吃一些比较容易消化的食物，不可吃太多纤维性的食物，以免刺激肠胃，使腹发胀，影响睡眠。同时饮食以清淡为主，不可吃一些含水分过多的食物，以免夜尿多影响睡眠。

针灸的作用是非常多的不仅能够治疗疾病还能够改善睡眠、缓解疲劳等，第二天复诊李先生诉睡眠明显改善食欲大增再次依前法治疗两次病人头部症状完全针灸也可以治失眠啊当前页：1/1页上一页末，目前东南大学附属中大医院针灸科采用放血疗法治疗失眠疗效显著失眠患者不妨试试这一，针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好无毒性副作用少易被患，失眠最大影响在精神方面严重的甚至可导致精神分裂，针灸疗法是目前非药物性的治疗方案中疗效较好无毒性副作用少易被患者接受，因作业压力很大近一个多月来备受失眠的折磨每夜只能睡小时常常呈现头痛的体现感到精力疲乏、健忘和烦躁非常苦楚。

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