足跟痛的保养方法有：休息；选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最，对于糖尿病人来说空腹血糖值是1算是控制的比较好的了，我是一个糖尿病病人，自从患上这病每天早上起床脚后跟都疼，我想知道这，目前考虑疼痛与足部供血不足有关，暂诊断糖尿病足早期表现，糖尿病患者一旦出现并发症若血糖控制不理想，会加速并发症恶性进展，你这个可能已经出现这种症状了，需去医院的外科就诊，需明确疾病的诊断，然后需用些药物如活血，我父亲患糖尿病有十多年了，一直按时就医，前天他的脚后跟出现很多处裂。
养生之道网导读：糖尿病脚后跟痛是怎么回事？一些糖尿病患者没有糖尿病足的典型症状，脚后跟却会出现莫名的疼痛，很多患者都不知道是什么原因。那么，糖尿病脚后跟痛是怎么回事呢？一起来看看下面的解答吧。
一、糖尿病脚后跟痛怎么回事？
1、血糖高导致
实际上，糖尿病患者由于长期的高血糖的原因，导致人们出现动脉硬化，微血管变窄，脚部血液循环不足等症状发生，足部因为长期供血不足导致脚后跟疼痛的症状发生。
血糖高、血液浓稠会造成血管损伤和闭塞，还会导致损伤组织神经损伤，引起肢体血管的植物神经病变，进而导致糖尿病患者发生脚后跟疼痛的症状。
2、韧带发炎
绝大数人脚后跟疼痛是由于韧带发炎引起的，人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上的一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛，同时，体重和后跟疼痛有一定的关系，一般来说较胖的人更容易患脚后跟疼痛。
3、其它疾病
脚后跟疼考虑两类可能，若是是隐隐的疼，并且是累了之后痛苦悲伤加沉，可能是肾虚，考虑吃些补肾强筋骨的药；若是尖疼，痛苦悲伤比力猛烈，则无可能是删生，医院能够做个小手术，也能够吃删生的外成药，痛苦悲伤难忍的话能够加服行疼药。大脚趾发麻可能是糖尿病的并发症，若是不安心，能够去相关科室做个检查。
4、鞋子摩擦
如果您是糖尿病肾病患者，四肢很有可能会出现浮肿现象，当脚浮肿出现的话，患者在行走很长时间就会导致摩擦，进而使脚疼痛难忍。
1跟腱周围炎；2跟骨骨刺；3跟骨骨膜炎；4跟骨下脂肪垫损伤；5跟骨骨折；6跟骨皮下滑囊炎7跗骨窦软组织劳损；8跟骨结核、肿瘤等，刘吉峰：建议去医院做一些检查，是不是出现了糖尿病并发症，这是没分解的糖沉淀在远端血管，造成远端破立而发炎，糖尿病人容易出现自主神经紊乱的症状可能出现下肢麻木感觉减退，导致足部受伤都不能很好的感知与恢复，故进一步加重患者发展为糖尿病足的危险性，足跟痛有可能是运动过少或运动过多造成，有可能吗？晚上不要熬夜，患者信息：女59岁山东菏泽病情描述发病时间、主要症状等：现在服。
5、长期站立
如果您是售货员、餐饮员等工作要求站立的，那么也会产生脚后跟疼，这是正常的身体本能反应，这就需要经常坐坐，缓解疼痛。
二、糖尿病人脚后跟痛的处理方法：
1、药物治疗
我们首先应该做的就是控制患者的血糖，保证血糖的健康稳定。对于较为严重的糖尿病患者可使用降糖药或胰岛素进行治疗。同时，检查患者足部血管以及神经，对于发生了血管病变的患者及时使用药物或手术方法进行疏通和修复，进而减轻患者足部的痛苦。
对于发发生了严重溃疡、坏疽的患者需要及时进行清创，控制感染。对于常规换药没有效果的患者，可使用于氏糖疽康之类的良药进行换药治疗。同时可在医生指导下口服一些抗生素药物控制伤口炎症感染。
2、重视足部保养
每日用温水洗脚，连结血液轮回，减轻局部炎症。防寒保暖。冬季要出格留意脚部保暖，避免寒冷剌激。鞋的大小要合适，量地柔嫩、宽松，能让所无脚趾平放和略为勾当。鞋底要无必然的厚度，外软里软，特别鞋跟里面要无弹性，鞋内最好垫无薄的鞋垫，那样能将本身的体沉平均分派，鞋底过薄过软还容难毁伤脚部。
3、调整饮食
糖尿病人可以是高钙饮食，如虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、海藻、芝麻酱等，含钙丰硕的动物骨头汤，含维生素C丰硕的食物如新颖的蔬菜和生果，多喝牛奶、豆乳。100克豆腐渣外含钙100毫克，几乎取牛奶的含钙量相等，是最价廉、最难得的补钙佳品。
看了以上的介绍，现在你知道糖尿病脚后跟痛是怎么回事了吧。糖尿病人出现脚后跟痛症状要及时处理，避免诱发糖尿病足。
这很有可能是由于糖尿病比较严重，已经有糖尿病足的了，应该注意继续的进行血糖的监测，商丘市第五人民医院的陶世强主任说过，糖尿病容易发生并发症，就比如说是糖尿病足，如意出现疼痛、麻木、红肿、疼痛的情况应该及时就医，所以您要注意了，脚后跟疼一般需考虑是有跟腱炎，是由于长期的走路较多或跟腱部位形成了劳损后形成了本病的发生，一般与糖尿病关系不大的，常容易出现了明显的跟腱部位的疼痛、肿胀，不能过多走路，最好进医，用中药调理调理吧，下面的中药丸我吃的很好，有关糖尿病的饮食、药方和并发症以下是我的经验和体会，希望能给你带来一点帮助，也供参考我是一个2型糖尿病患者，我觉得糖尿病人的最主要的要注意饮食，如果刻意控制血糖而不吃东西是不行的，否，建议你前往正规医院内分泌科进一步检查和治疗，刘吉峰：建议去医院做一些检查，是不是出现了糖尿病并发症。
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