隔水蒸乳鸽[赞][赞][赞] [666]
中午给老爸清蒸一只鸽子，只洒了几片姜和几粒盐，其他的佐料一概不放。原汁原味的鸽子肉汤，清香中还有一抹甜。
儿子最喜欢吃我清蒸的鸽子，说那味道要比炖汤来得好吃。而且每次这样蒸鸽子时，他能一口气吃下好几只。
但这次，鸽肉端出来时，他只闻了闻味道，硬是没有动筷子。他知道这是给他外公的。成长真的好微妙啊！我感叹它的鲜明。#郴州头条#
#鸽子# #美食#
吃鸽子了，自己用纯原粮喂的，极少用药，绝对的天然环保绿色食品！
煮鸽子汤好好补补身体
乳鸽老鸽子单只7两起
#养生#丹参枣仁炖白鸽
材料：丹参20g，党参20g，酸枣仁10g，龙眼肉10g，白鸽1只约250g
做法：党参去毛及内脏洗净，加水500ml，上述材料一起隔水蒸炖2小时后下盐调味即可饮用。
功效：养血安神，对肝血不足劳神过度导致的失眠有很好的调养功效。
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#越吃越美的冬季健康营养餐#
友友们早上好[太阳][比心]
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