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手指食物冬瓜做好吃美食

时间:2018-08-09 03:54:19

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手指食物冬瓜做好吃美食

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大理悦雅记

#头条创做挑战赛# #寻找小组生活家##秋日生活打卡季# 肥胖的朋友们看过来,脾虚湿重舌有齿痕,气虚,无力运化水湿;严重时用手指在腿上一按甚至会出现一个“坑”,下肢酸胀乏力,尽管在夏天也不容易出汗,这种情况可以试试这个苹果冬瓜生姜水。水开后再煮20分钟就好了,放温后吃苹果冬瓜喝汤

#热气腾腾的三餐日常#

比肉还好吃的红烧素鸡今天中午安排上。

第一步:买好的素鸡切成1个手指宽度的大小,不要太薄,要不然后面素鸡容易破。

第二步:锅里放油煎,一定要多煎一会,把素鸡煎透,煎到两面都明显的起泡泡金黄为止。

第三步:这步很关键,就是把煎好的素鸡放进凉水里泡一分钟,去除它表面的油,这样做出来的素鸡就不油腻。

第四步:锅里留底油放葱姜,放一点肉沫煸炒一会,再下素鸡,放料酒,生抽老抽,蚝油,冰糖,加开水没过素鸡,煮到收汁加少许葱花就可以出锅了。

这样做出来的素鸡特别好吃,大家有兴趣可以一试。

中午还烧了个鸡腿肉炒鹿茸菇,蒜泥杭白菜,再配个冬瓜虾皮蛋汤,美好的周末午餐。#夏日大作战# #红烧素鸡#

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