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预防不孕不育避免不良生活习惯

时间:2022-12-19 23:55:00

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预防不孕不育避免不良生活习惯

地沟油这个词语相信大家都不陌生,关于地沟油的报道也是数不胜数,不孕不育在现代化社会的发病率越来越高,很多人问地沟油会导致不孕吗?下面有问必答便来为大家解答一下关于地沟油会导致不孕吗的问题。

1远离地沟油防不孕不育

地沟油这个词语相信大家都不陌生,关于地沟油的报道也是数不胜数,不孕不育在现代化社会的发病率越来越高,很多人问地沟油会导致不孕吗?下面有问必答便来为大家解答一下关于地沟油会导致不孕吗的问题。

长期食用地沟油可导致不孕不育,地沟油危害极大,要想生孩子,远离地沟油很重要。地沟油中的主要危害物含有黄曲霉素、苯并芘,黄曲霉素是一种强烈的致癌物质,其毒性是砒霜的倍。除了可以导致胃癌、肠癌、肾癌及乳腺、卵巢、小肠等部位癌肿外,对男女的生殖系统损害也应了解。

可上餐桌的地沟油,多数来源于三个途径,一是宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过简单加工、提炼出的油;二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油;三是用于油炸食品的油使用次数超过规定要求后,再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。

研究发现:如果这种油脂再继续加热的话,甚至变成胶质状态、树脂状态。这就是油脂过度加热后发生氧化聚合的最终结果。如果人体肠道当中充斥着这种黏糊糊的油脂,如果它们进入血液,组合在脂蛋白当中,在人体血管当中游走,到达生殖系统,女性表现为卵巢早衰、卵巢癌,男性则以精子中含铅量超标,影响精子质量。授精时,精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体较少,穿透卵子外层、与卵子结合的能力更差,而且在到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍。

提醒大家,外面的快餐吃多了多会影响身体健康,了解了地沟油会导致不孕吗的知识,为了一个健康可爱的宝宝,不妨多在家自己下厨。

2综合各种原因预防不孕不育

所谓知己知彼方能百战百胜这句话用在了解不孕不育做好不孕不育的预防正好,引起不孕不育的原因有很多,但如果提前知道哪些原因会导致不孕不育,及早的做好不孕不育的预防,自然也就让它远离我们了。

做好婚前检查,进行性生活和受孕知识教育,消除精神因素。戒除嗜酒及吸烟的习惯,矫正营养不良状况,检查及治疗其他内分泌性疾病等均有利于提高受孕机会。影响受孕的一般因素,是排除生殖系统发育异常或生殖系统有器质性病变而影响生育,还有以下因素可影响受孕。

(1)年龄:男性生育力最强年龄为24~25岁,女性为21~24岁。据有些学者统计,不论男女在35岁之前生育能力无显著区别,而在35岁之后其生育能力逐渐下降,不孕的发生可上升至31.8%,40岁之后不孕可达70%,而到45岁之后则很少妊娠。

(2)营养:营养与生殖功能的关系密切,据文献报道,婚后严重营养不良,贫血,消瘦及经济落后的生活贫困地区的妇女受孕能力较低或不孕。然而另一个极端是营养过剩,即过度肥胖,也可引起性腺功能减退,导致不孕或生育能力下降。

(3)微量元素与维生素:近年来有许多国内外学者注意到微量元素即锌、锰、硒、铜等元素,还有维生素E、A、C、B12等与男女的性功能,性激素的分泌有密切关系,这些微量元素和维生素对维持人体生殖内分泌的功能及下丘脑-垂体-性腺轴功能的协调起重要作用。如果微量元素严重不足甚至维生素缺乏者同样可以降低受孕能力或引起不孕。

(4)精神因素:有的学者发现精神过度紧张或过度忧虑、焦急,致妇女情绪紊乱及各种心理失调,随后通过神经内分泌系统对下丘脑-垂体-卵巢之间的内分泌平衡产生影响,导致不排卵和闭经而不孕。

(5)其他方面:不论男女,若存在不良嗜好,也会影响其生育能力,如长期吸烟、酗酒或接触麻醉药品、有毒物质,对男女的生育能力也存在不利影响,还有环境及职业性的污染,如噪音、化学染料、汞、铅、镉等同样可影响妇女的生育能力。

中国的传统文化其实藏在每个人的骨子里,特别是老一辈的,对于不能生育的事实断然是不能接受的,不孕不育容易破坏一个家庭的和睦,及早的做好不孕不育的预防,让幸福生活一直围绕。

3预防不孕不育避免不良生活习惯

对于不孕不育的预防知识你了解多少呢,特别是已婚准备要孩子的夫妻,你有做好不孕不育的预防,定期进行检查,排除不孕不育吗?

预防不孕不育要注意良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。生活起居养成良好的规律,加强营养,进行适度的体育锻炼。

小习惯大健康,习惯会改变一个人的生活,身体状态,也能让疾病慢慢侵害到自己,提醒大家改掉自己不好的习惯,做好不孕不育的预防。

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