发烧是我们生活中常有的一种疾病。
1.出现发烧的最基本的症状就是体温升高。
在发烧的时候也是需要治疗的，发烧也不是什么小病，对于孩子来说发烧严重是可以导致重大疾病的发生的，在发烧的时候要及时的治疗，现在让我们来了解一下发烧吃什么食物。
2.可以准备一些蜂蜜水来喝。
尤其是在蜂蜜当中有很多的生物活性的物质，能够激发身体内的免疫的功能，需要每天早晚喝两次，能够有效的帮助发烧的情况回复的，而且还能够预防其他的疾病因为发烧的患者常常会伴随着头痛的情况，尤其是因为感冒的原因导致的，那么还会流鼻涕，甚至怕冷，发热的迹象伴随着，这个时候准备一些，红糖，生姜，这要煮汤喝，每天一次到两次，有很好的暖身驱寒的作用，还能够对于发烧有很好的辅助治疗的作用的。
3.鸡汤也是很好的选择，因为在鸡汤内有很多人体需要的氨基酸的物质。
而且营养是很丰富的，能够帮助身体对病毒的抵抗的能力，尤其是在鸡肉内还有一些特殊的化学物质，能够加速帮助发烧的情况恢复的。多吃一些萝卜对于发烧也是有改善的，尤其是在萝卜中有萝卜素，能够对于感冒，发烧有治疗的作用，还可以准备把萝卜切碎，之后压出半杯茶的汁液，之后生姜捣碎压汁，之后放在一期加入适量的白糖，冲服，有很好的驱寒的作用的。
4.除了上面说到的在发烧的时候可以吃的一些食物。
其实生活中的一些感冒发烧是可以通过一些食物来预防的，最好的东西就是柠檬，柠檬片中的维生素是特别的高的，经常的食用一些柠檬片水可以很好的预防感冒的发生。如果出现感冒发烧多喝柠檬水也是可以很好的治疗的。
5.生活中想要自己身体健康。
你就要做好日常的护理工作，孩子出现发烧症状，父母一定要引起重视，因为该类症状可能是由其他疾病引起的，家长一定要带孩子到医院进行检查，找到致病的原因，才可以对症治疗，让孩子尽快从发烧症状中恢复过来，当发烧的时候要弄清楚自己的是什么原因导致的，如果是因为受凉，感冒的原因导致的，那么以上的方法是可以尝试一下的，效果都是不错的，并且自己的饮食也要清淡一些，尤其是在发烧的时候，那么以汤类，羹类的食物为主。
梁冬：小朋友要是发烧的话，送儿童医院是很痛苦的，还要打吊针。那么中医里有可以在家治疗的方法吗？
小孩子是纯阳之体，他不怕寒，怕热，而且怕营养过剩。所以，古人说“若要小儿安，三分饥与寒”，别给他塞得太饱。
徐文兵：方法有很多。但是呢，小孩子发烧一定要先观察，判断他是受风了，受寒了，还是受热了。小孩子是纯阳之体，他不怕寒，怕热，而且怕营养过剩。所以，古人说“若要小儿安，三分饥与寒”，别给他塞得太饱。
现在孩子一发烧，扁桃体一肿大，人们就说“啊，感染了，发炎了，赶紧去打抗菌素”，这真是在害孩子。为什么？他其实就是吃多了营养过剩，胃火太旺往上顶，把自己的扁桃体顶大了。这时候，家长只要给他消食、化积，让他拉出一顿臭屎来，烧自然就会退。
现在孩子一发烧，扁桃体一肿大，人们就说“啊，感染了，发炎了，赶紧去打抗菌素”，这真是在害孩子。但现在好多治疗方法就是隔靴挠痒，隔靴搔痒还不大正确，简直就有点儿胡治、乱治了。
其实，退烧的方法有很多。我记得以前我的老师说过，如果你给家人看病，可以先观察两天，只要不出生命危险。我记得以前我的老师说过，如果你给家人看病，可以先观察两天，只要不出生命危险。但外人来看病呢，一来就想着要大夫给他退烧。退烧，那很简单呀！一发汗烧不就退了吗？可烧退了后再热起来怎么办？所以，我们要从根本上来治疗这个发烧。
我的观点，第一要通肠胃。遇到发烧的病人，我一般先摸肚子，如果他的肚子里面疙里疙瘩的，摸着巨痛，就得先通肠胃，把六腑通了。这个消热的办法我管它叫“釜底抽薪”。人为什么发烧？就是底下柴火太多了嘛，撤一点，就好了。
第二个，如果病人确实高烧特别厉害，而且手又冰凉的话，那怎么办？这症状一看就是邪热，就是说敌人烧了把火到我的体内，那我就围魏救赵，把它的兵力分散了。病人的手不是冰凉吗？所以咱就给他捋胳膊，特别要捋手臂内侧的三阴经——肺经、心胞经、心经。捋到手慢慢发热了，然后再在指尖的中冲穴（中指的中间）针刺、放血。挤出一两滴黑血以后，额头的热很快就能退掉。这说的方法是治风热感冒（热邪），而治风寒感冒（寒邪）的方法不大一样。
治风寒感冒就得吃发汗药或者推背。寒邪要经过大概要六个阶段，才能达到人的心。而热邪先到肺，接下来是心胞，然后就到心了。
风寒感冒和风热感冒的判断方法？
梁冬：那怎么判断病人患的是寒邪还是热邪呢？
徐文兵：望、闻、问、切。还有一个诀窍，患寒邪的人一般会表现为发烧、怕冷，一边烧得厉害，一边还要裹被子，打寒战，门口稍微漏点风都难受。那患热邪的人是什么表现？袒胸、踢被子。所以说，同样是发烧，一个自己要盖被子，一个要蹬被子，这大概是最简单的区分方法。
梁冬：我觉得，已做妈妈、爸爸的朋友可以把它记下来。有些时候，特别是晚上小朋友发起烧来真的很可怕。如果父母在家能采取一些措施救急，那真是无量寿佛的一件事情。
徐文兵：现在，很多人在孩子或自己生病的时候，处于一种极度无助的状态。他们这时候首先考虑怎么能让自己没有心理负担。什么叫没有心理负担？就是不被别人谴责。
顺着这个思路推理下去，对家长来说，孩子发烧了，赶紧送到某某医院，然后挂上吊瓶。潜意识里告诉自己，大家都这么做，即使孩子治不好，我心里也没有负担。但如果孩子发烧了，家长用中医的方法去治，治好了谁也不说，可治坏了呢，中医大夫就成了千古罪人。所以，大家都是采用前一种不担责任的方法给孩子治病。
梁冬：用的是在单位里的那套处事模式。
徐文兵：对。所以说，我们做中医传播，其实是帮助大家重新建立一个价值观。
——摘自《黄帝内经讲什么》
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