馄饨
馄饨汤，也是我们的传统早餐之一，早晨来一碗，满血复活美味，肉多面儿蔬菜，营养成分非常全方位，简直是太丰厚啦！现今早饭可以准备一盒冷冻的小馄饨，随意吃随时随地去，粉丝的做法其实不是很难，大家快来看看吧！用材冻小馄饨2人份，蛋1个，海菜1/4片（随自身爱好），虾米皮1小把，盐小半茶勺，白胡椒粉少量，芝麻香油适当，葱段适当。流程1、直接把海菜清洗，虾米皮冲干净，葱段切割成末，把鸡蛋打散在盘子里拌匀。
2、烧一锅热水，烧开然后放入虾米皮、海菜，再度煮到沸腾起来；3、把小馄饨取出冰箱不用解除冻结，直接放适当小馄饨放入锅中，煮到烧开，小馄饨都飘起就可以；4、用小火，把搅好的生鸡蛋匀称放入锅中，搅拌成鸡蛋汤，不爱吃也可以不用放；5、放进盐、白胡椒粉、芝麻香油拌匀进味，撒葱花装点就能起锅啦！让美味越来越生活中，与家人一起共享，唯爱与美食不可辜负！
泡椒炒鸡胗
食物：野山椒、鸡珍、辣椒、葱蒜、米酒、生抽酱油、盐、味精作法：1、新鲜的鸡珍4个清洗，用开水焯过，焯完的鸡珍冷后切成片预留。辣椒切片，葱切段儿，姜与蒜切碎。野山椒适当用温水略微泡一下，切两截。2、锅中油烧至5成入葱姜进行爆香，入鸡珍与野山椒下来煸炒一会儿，加适量米酒煸炒，加生抽酱油与盐提色调料后再次炒1min。3、随后下辣椒块迅煸炒片刻后，入葱段与味精出锅就可以。
大鱿鱼
原材料：带籽鱿鱼仔、毛笋、橄榄菜、肉碎、葱、姜、蒜蓉辣酱、耗油、老抽王、香油、糖、鸡粉做法：1、将毛笋切片，绰水，用大骨汤煮开预留；带籽大鱿鱼清理干净，沥干水。2、起油锅，下蕃薯粉、肉碎和橄榄菜煸香，添加蒜蓉辣酱、耗油、老抽王、香油、糖、鸡精粉和大骨汤，烧沸。3、放入毛笋和鱿鱼仔文火焖至进味，收汁，撒葱花就可以。
鲜鱿鱼仔怎么做好吃
可以吃，里面的东西是鱿鱼籽。
蒸鱿鱼籽的做法：
取出鱿鱼籽后备用。
葱、香菜、红辣椒、两枚鸡蛋。
葱、香菜切末、红辣椒切段后加入鱿鱼籽里，打入两枚鸡蛋，加一点食用油、盐。
用筷子搅拌开后。
入锅蒸二十分钟即可。
鲜鱿鱼仔怎么做好吃
鲜嫩可口的鱿鱼仔是海鲜爱好者的最爱。但要想让它美味可口，就需要掌握一些技巧。首先，把鱿鱼仔洗干净，处理干净的鱿鱼仔，用开水焯烫一下，让其变得更加鲜嫩，然后捞起晾凉备用。
其次，选料之余要考虑到调料的搭配。有人喜欢搭配咖喱味，可以用黄油炒香咖喱粉，倒入一点点牛奶，炒熟后加入鱿鱼，最后加入葱花点缀。还有人喜欢口感更加清淡的煮法，可以将鱿鱼仔焯烫后，加入姜片和料酒，然后入锅蒸煮，再加入味精调味，最后点缀上香菜和辣椒油。
最后，烹饪过程中需要注意火候，鱿鱼仔属于比较嫩的海鲜，如果火候过大，口感会变得很硬，过小又不容易入味。因此建议用大火来煮，加入酱汁调味后立即翻炒即可，这样可以让鱿鱼仔入味更加均匀。
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