因为维生素D能促进钙的吸收 所以在补钙的同时 需不需要适当补充一些维生素D?

维生素D确实是可以促进钙吸收，促进钙向骨骼沉积的维生素，但不是一定要单独服用维生素D，因为我们通过日晒，紫外线照射皮肤后，可以自行合成维生素，加上饮食中的维生素D，完全满足人体需要。所以不必在补钙同时服用维生素。

如果觉得《因为维生素D能促进钙的吸收 所以在补钙的同时 需不需要适当补充一些维生素D?》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！