脑血栓疾病现在发生在老人身上，病情严重的可能对患者生命造成威胁，我们一定要远离脑血栓带给我们的伤害，远离的方法就是在生活中做好脑血栓的预防，希望这些知识能够帮助大家远离疾病，看看这些方法自己是否有做到
1远离脑血栓的有效办法是什么
脑血栓疾病现在发生在老人身上，病情严重的可能对患者生命造成威胁，我们一定要远离脑血栓带给我们的伤害，远离的方法就是在生活中做好脑血栓的预防，希望这些知识能够帮助大家远离疾病，看看这些方法自己是否有做到呢?
慎用药物：过量服用降压药物，尤其睡眠前大量服用，可使血压大幅度下降，影响大脑的血液供应，血流减慢，导致脑血栓形成;长期大量服用利尿药，使体内水分从尿中排出，如不及时补充，则体内失水过多，造成血液浓缩，致使血液粘稠度增高，血流减慢，形成血栓。在应用止血敏、安络血等止血药时，会因血液凝固性增强而促进血栓形成。所以老年人在应用上述药物时，应严格遵守医嘱，不能擅自加大剂量和改变服用方法。
重视先兆：短暂性脑缺血发作历时短暂，症状较轻，且在24小时内能完全缓解，它往往与脑血栓形成的早期表现相同。有人统计，在短暂性脑缺血发作后，于12～(整理)36个月内发生中风的占40%～60%。短暂性脑缺血发作可表现为头晕、眼花、走路不稳、突然单侧肢体肌力减退、口舌麻木、说话不清、吞咽困难等。这些症状虽可自行消失，但必须马上到医院进行检查治疗，否则进一步发展会出现偏瘫、口角歪斜、单眼失明等，就真正发生脑血栓了。
加强锻炼：适当进行体育锻炼或体力活动，可增强心肌活力，维护心脏较好的功能，拥有较好的代偿能力。
合理饮食：老年人应少吃高脂肪、高胆固醇的饮食，以素食和富含维生素的食物为主。这样可以避免血液中脂质过多，预防动脉硬化，减少血栓形成。
服用益气活血药物：中医认为，气为血之帅，气行则血行。可找中医辨证论治，服用党参、黄芪、丹参、川芎、红花等补气、活血化瘀的药物，对脑血栓形成有一定的预防作用。
我们需要了解脑血栓的预防方法，因为这些知识能够让我们远离疾病，在平时生活中，家属们尽量给患者制作较为清淡的饮食，督促患者养成好的习惯，建议患者没事时可以多参加体育训练，这对疾病的恢复是非常有效的，希望大家不要小视。
2介绍日常生活中预防脑血栓的方法
脑血栓疾病是我们近几年来需要关注的疾病，并且该类疾病的发病人群已趋向了年轻人，所以在平日的生活和工作中都要做好脑血栓的预防，积极预防总是有好处的，它可以减少疾病的发病次数，让患者们少受伤害。
参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
药物预防。失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素I2生成，加速血液凝固形成血栓，故不宜大剂量服用。使血液流畅作用，每天三次，
晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。
平日生活中做好脑血栓的预防不仅要有正确的生活规律，还要有正确的饮食安排，同时生活中多关注该疾病，特别是患有该病的患者需要和家属们多交流心情，不要让自己处于压抑的环境，时刻保持愉快的心情，让我们尽早有个健康的身体。
3介绍日常生活中预防脑血栓的方法
脑血栓疾病是我们近几年来需要关注的疾病，并且该类疾病的发病人群已趋向了年轻人，所以在平日的生活和工作中都要做好脑血栓的预防，积极预防总是有好处的，它可以减少疾病的发病次数，让患者们少受伤害。
参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。
增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。
药物预防。失去活性，防止血栓形成，而大剂量服用，能抑制前列腺素生成，加速血液凝固形成血栓，故不宜大剂量服用。使血液流畅作用，每天三次，
晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成，平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处。
多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。
平日生活中做好脑血栓的预防不仅要有正确的生活规律，还要有正确的饮食安排，同时生活中多关注该疾病，特别是患有该病的患者需要和家属们多交流心情，不要让自己处于压抑的环境，时刻保持愉快的心情，让我们尽早有个健康的身体。
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