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导致头痛疾病的元凶有哪些

时间:2021-11-13 03:18:29

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导致头痛疾病的元凶有哪些

导致头痛疾病的病因是有很多的,因此很多人都在寻找导致疾病发生的原因来此来做好相应的预防工作。但是我们的专家提醒大家有一种头痛本来是不会发生。但是由于其他疾病的用药过度引起的。 “最近来看

1药物过度使用也可导致头痛发生

导致头痛疾病的病因是有很多的,因此很多人都在寻找导致疾病发生的原因来此来做好相应的预防工作。但是我们的专家提醒大家有一种头痛本来是不会发生。但是由于其他疾病的用药过度引起的。

最近来看门诊的很多都是头痛,而且都是痛了很多年的,到了年底更严重。在门诊中,发现头痛最多的是25~40岁的女性,有1/3是跟颈椎有关。接近年底,因工作压力大、精神紧张、饮食作息不正常、长期低头工作引起四周颈肌肉收缩,不少市民出现头痛症状。

除了部分市民的头痛是由于颈椎问题引起的之外,还有一部分是因精神压力大引起紧张性偏头痛。紧张性偏头痛通常是整个头部及颈部感到疼痛。患者症状是持续性的、胀痛的,有刀割一样的痛,通常是早上疼痛症状轻一些,但下午就明显加重。

头痛患者常常自行购买、服用止痛药来缓解。丁永国说,许多人以为通过吃药缓解了头痛症状就解决问题了。其实头痛类别在医学上可分偏头痛、颈源性头痛、肌紧张性头痛、外伤后头痛等,导致这些头痛的因素有很多种,需要找出原因,接受正规治疗。

药物过度使用性头痛是继偏头痛和紧张性头痛之后最高发的头痛类型,可能会使复发性头痛恶化成慢性头痛。医生建议,早期症状轻的病人,需要加强自我调节,见缝插针地给自己放松一下。

头痛疾病的病因就是这些了,一般情况下头痛比较难以治愈,而且容易复发,给患者带来诸多痛苦。因此广大患者的在治疗的同时也要注意预防,同时采用合适的治疗方法才能从根本摆脱头痛。

2导致头痛疾病的元凶有哪些

由于各种生活上的,工作上的压力,人们越来越多的都会出现头痛疾病,但是专家说导致头痛疾病的原因,不仅仅是由于压力的增大,还有很多其他的原因,那到底还有哪些原因呢?

许多人都有过头痛的经历,引起头痛的原因也是五花八门。对职场人群而言,偏头痛和紧张性头痛最为常见。

专家说,以下四种原因和职场人群常见的头痛关系最为密切,而这些情况往往在年末表现得最为集中:

工作压力山大。偏头痛和紧张性头痛患者大都容易陷入焦虑或抑郁,经常感到心事重重,容易发脾气。这些情绪反过来也会诱发头痛。由于工作压力带来的应激和焦虑特别容易导致这些人头痛发作频繁或加重。除了情绪因素之外,长时间加班导致劳累、睡眠不充分也容易诱发头痛。

美食诱惑难挡。许多研究都证实,不少食物和偏头痛的发作关系密切。这些食物包括:奶类和巧克力、酒精、酱油和味精、浓茶和咖啡、冰激凌等。其中,奶酪和巧克力最为常见,这两种食物中都富含酪氨酸。其他富含酪氨酸的食物还包括:柑橘、菠萝、蚕豆、西红柿、金枪鱼、动物内脏等。啤酒、红葡萄酒、白酒、水果酒中也含有丰富的酪氨酸,加上酒精本身就有扩张血管的作用,很容易诱发偏头痛。国外还有报道指出,西方人食用中国菜后,约有3%的人会出现头痛和面部的紧缩感,他们把这种感觉称之为中国菜综合征.其元凶便是酱油和味精里的谷氨酸钠。所以,对谷氨酸盐敏感的偏头痛患者,一定不要过量地使用酱油或者是味精。

假期放松过度。长时间高强度的工作容易诱发头痛,但是如果在假期里过度放松,长时间睡懒觉,精神从紧张的状态中突然松弛下来,也有可能诱发偏头痛。

空气质量不佳。冬季的空气质量往往不尽如人意,各种污染物容易聚集在空气中。细颗粒物中吸附的各种过敏原也有可能导致头痛,特别是偏头痛的发作。

记头痛日记有助远离疼痛专家建议,容易被偏头痛困扰的人应当每天补充500到750毫克的镁。对此,专家提醒,摄入过多的镁有可能会引起腹泻。预防头痛还需在生活和饮食中多留心以下细节:

头痛发作后,仔细寻找可能引发这次头痛的具体原因。如果是食物引起的,建议给自己记一本头痛日记,把引发头痛的食物记录在案。

此外,头痛患者在年末应特别注意排解情绪和工作上的压力,保证规律的睡眠时间。做到均衡饮食、少盐低脂,适度补充维生素与矿物质。

研究发现,以下这些食物对于预防头痛有所帮助:B族维生素能够保护心血管和神经系统,并缓解压力,多吃富含维生素B的食物,如瘦肉、谷类、黄豆、花生等,对防治头痛会有一定好处;维生素C有利于减轻情绪紧张诱发的头痛;矿物质中的镁也具有调节血流和放松肌肉及松弛血管的作用,谷类、坚果类(如葵花籽、杏仁、腰果、榛子)、花椰菜、豆腐等是补充镁的最佳食物。

专家建议,一旦感到偏头痛有发作趋势,不妨找个安静幽暗的房间小睡一会儿。

依赖止痛药治标不治本吃止痛药,是不少人头痛发作时的第一反应。专家指出,偶尔服用止痛药并无大碍,但如果长时间服用,可能会影响胃肠功能,给健康带来隐患。

其实,头痛特别是偏头痛并非无药可治,除了西药之外,不少中药,以及针灸、理疗等都有一定的辅助效果。对于那些难治的偏头痛,神经封闭、局部注射疗法也非常有效。神经封闭能有效切断病理过程中的恶性循环,同时还能调整植物神经功能状态,并能通过阻断疼痛刺激的传导达到止痛的目的。

头痛疾病的原因就是这些了,专家提醒,若是偶尔出现头痛,患者不必太过在意。若经常头痛就要引起高度重视,要及时去正规的专业精神科医院进行详细检查和治疗。以上就是有关偏头痛的主要症状的总结了,希望能够解答您心中的疑惑。

3哪些因素会引起间歇性头疼

在头痛的大军中,有一种头痛症状是间歇性头痛,间歇性头痛以其反复发作,并且不定期发作而著称。那么生活中哪些因素会引起间歇性头痛发生一起来看下我们的专家对于这方面的知识的介绍。

物理因素:能引起颅内外炎症,损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引,伸展,移位,扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

神经精神因素:当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑,焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中碰到种种不愉快或是生气,焦虑,激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。

饮食因素:食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出轻易诱发头痛的食品排行分别是:巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒。

睡眠因素:这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素:眼,耳,鼻及鼻窦,牙齿,颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

对于哪些因素会引起间歇性头痛就给大家说到这里了,根据社会的发展规律,科学技术的发展规律,在以后我们能更好的,更有效的治疗头痛的方法,到时就不仅仅局限于现在的这些方法,大家可以自由选择了。

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