随着精神病患者人数的增加，我们也越来越重视精神病这种疾病，那么怎样预防精神病才能够做到有效呢?以下为您详细介绍如何做好精神病的预防。怎么预防精神病？1、 坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床
1预防精神病我们要做什么工作
随着精神病患者人数的增加，我们也越来越重视精神()病这种疾病，那么怎样预防精神病才能够做到有效呢?以下为您详细介绍如何做好精神病的预防。
怎么预防精神病？
1、 坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神病的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达 80% 。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。
2、 及时发现复发的先兆，及时处理：精神病的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
3、 坚持定期门诊复查：一定要坚持定期到门诊复查，使医生连 续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神病的复发也起着重要作用。
4、 减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神病病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
5、 开展社区精神病防治工作：要早期发现病人，早期治疗，预防复发，必须在社会建立精神疾病的防治机构，在基层医疗保健组织普及精神疾病的防治知识。建立社区精神病防治机构以来，精神病的复发率有较明显的下降。
健康网温馨提示：以上就是关于精神病的预防的相关介绍。精神病危害自身健康和心理健康，更为他人带来了巨大的伤害，做好预防非常重要。
2 精神病患者要防止疾病反复发作
如果您足够的了解精神病的话，您就应该知道精神病有一个反复发作的特点，那么也正是因为精神病的这个特点，导致了精神病这种疾病不容易治愈，所以我们就应该加强精神病的预防，预防它的反复发作。
一、精神疾病预防工作的方法和途径：
1、开展病因研究，为根本性预防措施提供科学依据。病因预防是最根本的预防措施，我国已有多所精神卫生研究所和专家从事有关精神疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。对某些病因明确或基本明确的精神疾病，已开展了病因预防。
2.加强精神疾病流行病学的调查与研究，探索疾病的发生，发展规律和预防途径。
3.加强心理卫生知识的教育，提高人群精神健康水平，减少精神疾病的发生，对患者开展心理治疗，宣传精神疾病知识，纠正或改善自身个性的缺陷，提高心理上应变能力，有利于康复和防止复发。
4.扩大精神疾病防治工作的专业队伍，提高精神医学专科人员的专业知识水平。非专科医务人员也应具有必要精神科，加强宣传，改变对精神疾病及患者的偏见，有利于早期发现，早期诊断和治疗。
5.广泛建立精神疾病的防治机构，发展社区精神卫生服务，有利于精神疾病的康复、防止复发。
精神病的预防内容有很多，那么其中最重要的内容就包括防止精神病这种疾病的反复发作，希望我以上介绍的内容能够得到您的重视和认同，也希望能够得到应有的帮助。
3要做什么才能够有效预防精神病
我想任何一个人都希望自己和家人永远的健康，特别是不要患上像精神病这样的疾病，那么既然不想患上精神病，那么我们就需要知道精神病的预防方法，下面我就说说我们要做到什么才能够有效的预防精神病的发病。
怎么预防精神病?预防精神病需要做到以下几点：
一、预防精神病要注意性格的提高，不要有太多敏感、计较、狭隘的心里，遇到不公平待遇。可以抱着释怀心态对待，过去的不好事情过去就过去了，不要钻牛角尖和固执，更不能愚勇的较真。这是非常不明智的，学会客观思考，冷静对待，生活不公平的事情很多，学会淡然面对。
二、心理素质的提高，为何很多精神方面治疗和教育都提到素质，因为心理素质是关系一个人以后成长生活的遇到困难。挫折最好的体现，良好的心理素质可以面对很多困难，比如一个坚强的人和一个心理素质弱的人在处理解决事情方面的表现都是不同的，那么对挫折的承受能力也是不一样的，素质强的往往能应对这些，因此要注意提高自我素质。
三、自我知识、修养的提高，学会睿智生活。这一点不是要大家上知天文，下知地理，有时候你知道的越多，你会发现知识外面的世界更精彩与丰富，那么也相对的对于人生的理想，价值的取向发生重大改变与认知，对于生活中很多事情都达到了一种高的态度与修为，这也是一种预防精神病的方法。
如果我们想到了精神病的预防，那么我们就需要知道以上的几点是我们在进行精神病的预防的时候需要给予特别关注的，我们需要提高我们自己的心理素质的提高，让自己快乐起来。
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