随着社会的发展，经济水平的提高，人的压力也越来越大，尤其是对于一些青壮年，影响最明显，他们会出现失眠的症状，因为失眠一般是老年人患病的几率比较大，下面看一下原因吧： 一：心理压力重处于社会变革、节奏
1人到中年万事忙是年轻人失眠的主要原因
随着社会的发展，经济水平的提高，人的压力也越来越大，尤其是对于一些青壮年，影响最明显，他们会出现失眠的症状，因为失眠一般是老年人患病的几率比较大，下面看一下原因吧：
一：心理压力重处于社会变革、节奏加快、竞争激烈的时代中，每个岗位上的年轻人，心理压力都很沉重，白领人士、金领人士有压力，管理人员有压力，操作工人有压力，人人有压力，白天沉重的心理压力，势必会影响晚上的睡眠质量，从而引起失眠。
二：经济因素中年人上有老下有小，在家里挑经济重担的主力，买房购车要贷款，孩子教育经费昂贵，年迈父母需要子女(中年人)经济帮助，礼尚往来的很多人情债必然会影响心理，进而导致失眠。
三：环境因素中年人年富力强正是工作的黄金时期，却面临着人口富裕、外资企业冲击，于是下岗、分流、优胜劣汰、协保、买断工龄……这些项目，中年人都有可能中奖，中年人怎能不担忧，怎会无危机感，又怎能不失眠呢?
俗话说：人到中年万事忙，因此处在这个年龄段的人很容易失眠这也是很可以理解的，所以大家在平时的工作中要学会给自己解压，千万不要因为工作为拖垮了身体，这就很不划算了
2自身的疾病和失眠之间有密不可分的关系
其实失眠和很多疾病都是紧密相连的，失眠可以引发好多慢性疾病，如神经衰落，同样的很多慢性疾病也可以引起失眠，下面就有小编来给大家详细的介绍一下这种情况，希望会对大家有所帮助：
有些人失眠是由身体疾病引起的，这些人就需要多加注意了。身体疾病会引起失眠，而失眠会降低人体免疫力，加重身体疾病，这样就容易进入恶性循环，因此，这类失眠患者需要及时到正规医院进行检查治疗，在医生的帮助下保护好自己的身体。常见的导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
以上小编给大家介绍的能够引起失眠的一些疾病，希望患有这些疾病的患者要特别的注意一下，没有患上的也好好的预防一下，避免此类疾病的发生，总之祝愿大家都能健康快乐
3睡着易做梦睡醒不解乏的失眠是因为心阴虚
心脏做为人体重要的脏器之一，起着不可替代的做用，它对人体的作用想必大家都很了解，那么现在小编再来给大家好好的介绍一下心脏不好的人容易出现的失眠症状以及滋养之道，下面请看：
睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心阴虚
经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的阴气，变成阴虚体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须滋心阴、养心神。
滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥，早上食用;或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实，加500毫升水煮成茶，每天早晚温热喝一次，能养心安神。但感冒时或有口干舌燥等上火症状的人，不宜吃桂圆。
现在大家对心阴虚所造成的失眠的症状和治疗但方法有所了解了吧？如果你还想对失眠有所了解就请登录健康网站进行进一步的咨询，我们的专家会给你一个满意的答复，你也会收到意想不到的惊喜，祝各位失眠患者早日康复
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