[蜜汁柿子块] 蜜汁柿子块 原料：蘸糊炸好的柿块500克，白糖150克，糖色少许，粉抹适量；烘汁油40克，水1勺多。 制作：锅放火上打抹光，添入水，下入白糖，糖化后
1孕前食谱-蜜汁柿子块
[蜜汁柿子块]
蜜汁柿子块
原料：蘸糊炸好的柿块500克，白糖150克，糖色少许，粉抹适量；烘汁油40克，水1勺多。
制作：锅放火上打抹光，添入水，下入白糖，糖化后加入糖色少许，汁沸勾入流水芡，下入烘汁油，随即下入柿块翻搅均匀，出锅盛盘即可食用。
说明：色红汁浓，鲜明发亮，甜鲜适口。
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2孕前食谱姜爆鸭丝
孕前食谱姜爆鸭丝
姜爆鸭丝
主料：熟烟熏鸭 250克
配料：红甜椒25克 嫩姜40克 青蒜苗25克
调料：植物油25ML，酱油8ML，白糖1克
制作：先把烟熏鸭剔骨，切成长4CM粗0.7CM的丝，嫩姜切丝，红甜椒切成粗0.7CM的丝，然后把鸭丝放入烧至五成热的油锅中炒数下，加入姜丝、椒丝；再放入酱油、白糖、青蒜苗段，少出香味，起锅。
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3()牛肉卤萝卜(男性用食谱)
牛肉卤萝卜 (男性用食谱)
牛肉卤萝卜
材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。
调味料：盐、酱油糖黑胡椒粒
作法：牛肉洗净，入热水中滚烫捞起沥干。
白、红萝卜削去外皮，切块状。
将牛肉、白、红萝卜加上调味料，加水一碗，大火卤，开后转小火约卤40分钟，肉烂萝卜熟即可。
功效：改善体质湿热、提高受孕机会。
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