怀孕了还能正常洗热水浴么？大多数孕妇都喜欢热水浴，母婴专家提醒，孕期用温度过高的水淋浴对胎儿的发育影响是极大的，发育期间的胎儿对孕妇身体的高温特别敏感。我们一起来了
1怀孕了还能正常洗热水浴么
怀孕了还能正常洗热水浴么？大多数孕妇都喜欢热水浴，母婴专家提醒，孕期用温度过高的水淋浴对胎儿的发育影响是极大的，发育期间的胎儿对孕妇身体的高温特别敏感。我们一起来了解这方面的详细信息。
母体温度过高时，会造成胎儿畸形或发育不良，特别是对发育中的大脑神经组织影响最明显。早期胚胎组织中的大脑神经细胞对高热更为敏感。受高温影响而使神经细胞受损的胎儿出生后，除了出现大脑发育畸形、先天性痴呆外，孩子还常出现智力低下、反应迟钝等先天性愚型现象。据统计，孕妇洗澡水温过高，对胎儿的影响主要发生在妊娠的头几个月内，根据医学科学家测定，孕妇在超过本身体温的热水里洗浴超过15分钟，就可使自身体温升高到38.9℃，孕妇体温超过正常1℃-1.5℃，胎儿的脑细胞就可能会受到损伤，孕妇体温升高3℃时，胎儿的脑细胞就有可能被杀死。特别是在怀孕10-14周期间，胎儿的中枢神经细胞受损伤，使胎儿的大脑受到抑制，从而影响后天的智力发育。
另外，根据医学研究证明，孕妇在39℃的水温中洗浴15分钟，会使阴道内壁温度升高到39℃，就等于高烧时一样的体温，所以孕妇最好用35℃-℃的温水洗浴，而且最好用淋浴，不要用温度较高的池水浴。
（本文由网整理收集，孕期保健栏目发布）
2孕期感冒发烧可以吃肉么
孕期感冒发烧可以吃肉么？孕期要保证营养，但是感冒发烧一般都是要素食为主，孕妈咪难免担心是否会影响胎儿健康，让准妈妈不知所措，犹豫是否该休息就好，还是实时就医。那么，孕妇感冒发烧怎么办呢？
孕妇感冒发烧怎么办？提高警觉照护孕妇
1、兼顾营养与休息：
由于妈妈在孕期的新陈代谢速率较平日快，发烧会造成她更大的生理负担，因此需要适当的休息，并补充水分及营养，才可让妈妈免于脱水而影响胎儿的健康。
2、退烧药的使用：
常用来治疗疾病或退烧的药物，若在怀孕中使用，可能会伤害或危及胎儿的健康。
3、发烧病原要追踪：
某些造成孕妇发烧的病原，可能会危害胎儿的发育和健康，必须于孕期间特别追踪（如德国麻疹、水痘等病毒的感染）。
就如一般人，孕妇发烧常见的原因，包括感染、中暑（环境温度过高）、自体免疫疾病（如红般性狼疮）、肿瘤、药物……，对孕妇而言，感染仍是最常见的发烧原因，其中又属病毒感染所引起的感冒最为常见。
孕妇感冒发烧怎么办？孕妇用药要小心
孕妇若必须使用药物，必须考虑药物对胎儿健康的影响，因此必须与妇产科医师充分讨论后再使用，医师依据药物对胎儿的影响，将药物分类为五大等级。
A 妇女对照研究未显示对胎儿有害，故对胎儿伤害机会极低，孕妇可安全使用，如：维生素。
B 动物研究显示对胎儿无害，但无孕妇对照研究证据；或动物研究对胎儿有危害，但无孕妇对照研究证据，如：抗生素盘林西林。
C 动物研究显示对胎儿有害，但无孕妇对照研究证据；或缺乏相关动物或人体研究证据，危险性无法排除。
D 研究证明对人类胎儿有危险性，只在必要时使用。如： 精神科用药。
E 禁止使用，危害明显大于好处，如：皮肤科用药翠提那因（A酸）。
健康网温馨提示：孕妈妈感冒发烧要兼顾营养与休息。孕妇与胎儿的生理特性，毕竟与一般人不同，因而在面对发烧时，总会有慌乱且无所适从的感觉。为此，我们要格外注意以上的事项。
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3孕期妈妈该怎么选择钙片
怀孕后的妈妈们一定要补充钙片的，但是她们在选择钙片的时候都非常的犹豫的，不知道哪些钙片对身体最有好处的。所以为了解决这个问题，小编就给孕妈妈们带来到底该怎么选择钙片。
1、钙含量高一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。 2、完整的生产信息孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。 3、选择含有维生素D的复方钙制剂维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。 4、相同的钙类型吸收率大致相当很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。小编提醒，在选择钙片的时候，孕妈妈们一定要注(整理)意好这些问题了，而且最好是选择正规厂家的钙片，这样的钙片才是安全可靠的哦，希望孕妈妈们要注意了哦。（本文由网整理收集，孕期保健栏目发布）
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