癌症近几年呈现高发态势，人们对于癌症的恐惧其实不仅仅是发病率高，更重要的是癌症基本上是不能够被完全治愈的，全球最新数据显示因为癌症死亡的人已经近千万。但是癌症也不是无缘无故就找上你的，在大量的调查中我们发现，容易得癌症的人大多是有以下4个共性的。
共性一、喜欢烫食
临床上很多食管癌患者平时都比较喜欢吃温度过高的食物，温度一般就是在65度以上，但是这些滚烫的食物在吃嘴巴的时候会对食管黏膜产生烫伤，一次两次可能没什么大的关系，毕竟身体是有修复能力的，即便情况严重一点医学治疗也能解决后顾之忧。但是喜欢吃烫食的人会长期坚持这一爱好，日积月累炎症恶化，病变就会产生。
除了经常食用的烫食，比如火锅串串，米粥，羹汤等，很多人还喜欢和温度在80度以上的茶水，他们认为热茶能够取暖，但是茶水过热会烫伤食管，而其中含有的鞣质会在烫伤的地方出现累积，对上皮细胞产生持续刺激，使之发生突变，突变的细胞在到达一定数量以后就会形成癌组织。
所以平时不要吃温度过高的食物，要在食物出锅以后冷却到一定温度在食用。
共性二、喜欢吃肉
很多人在生活中是无肉不欢，对于水果蔬菜的摄取是很少的，但是这样也比较容易引起癌症。主要是因为肉含有丰富的动物性油脂，长期食用猪牛羊等肉的人会增加罹患肠癌的风险。动物性油脂过度摄取还会产生便秘，胆固醇升高以及肥胖等问题，这些问题将直接导致心血管疾病，肠胃疾病等，对健康是完全没有好处的。
所以饮食上还是建议少吃肉食，多吃点蔬菜，补充维生素，膳食纤维素，吃点水果补充水分，增加身体微量元素。
共性三、生活习惯不好
生活习惯可以表现在运动以及生活作息，饮食习惯等。如果生活习惯不好，也是比较招癌的。比如习惯久坐，不运动，肠道运动减慢，消化排泄系统出现问题会导致肠癌，胃癌，膀胱癌等。不按时睡觉，睡眠时间过长或者过短对于肝脏排毒也有影响，细胞容易产生异变引起癌症。而不按时吃饭这一饮食习惯对身体伤害也比较大，会让血糖出现波动，引发心血管疾病等。
所以平时应该改正这些不好的生活习惯，坚持运动，提升免疫力，不熬夜，按时吃饭，对身体体质的提高有好处。
共性四、唉声叹气，情绪差
人生虽然会遇到很多不如意的事，但是不能以不顺心就唉声叹气，悲观消极，一天到晚拉长脸也不能解决问题，而且生气伤肺，对肺部健康也是不利的，如果肺部出现疾病在生气郁闷，对于病情治疗很不好，很容易出现肺癌。
所以平时应该乐乐呵呵生活，开心也是一天，不开心也是一天，开开心心生活不是更好。所以遇事不要太极端，保持淡然平和的心态。
以上四点就是易得癌症人的共性，想要躲避癌症，必须避免出现以上情况。
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