都说癌症可怕，到底怕什么？它的高发病率让你害怕，同样高死亡率也让你害怕。不少人到现在为止，可能还停留在一患癌就必死的认知层面上，但其实，现在很多的癌症，发现的早，其实治愈的几率还是很高的，即使发现的晚，凭借现在的医学水平，也可以然让你和正常人一样活着。
所以说，对于癌症，大家也不要一味的惧怕它，其实它也并不是无懈可击，同样也有惧怕的东西，医生告诉你，它到底怕什么？做好其实并不难。
怕你“太会吃”了，每天把蔬菜水果当零食吃
观察那些患癌的人，其实都是有共同的特点的，经常喜欢吃一些脂肪高、油腻等食物，尤其是一些肥肉，还少不了的就是红肉。经常这样的饮食，食物不太容易消化，就会一直堆积在体内，最终形成肥胖。一旦出现了肥胖，就容易增加肠胃癌的发病几率。
如果你能调整饮食习惯，每天将控制好高脂肪的食物，多吃些蔬菜和水果，癌细胞应该是比较怕的。因为蔬果里面含有大量的纤维，维生素，矿物质等等，对于提升正常细胞的活性有很好的帮助。
怕你把吸了几十年的烟和喝了几十年酒，给戒了
大家应该都知道烟草里将近有70几种的癌细胞喜欢的物质，并且吸烟的年龄越早，吸的时间越长，患上癌症的风险也就越高。其中，一旦因为吸烟患上肺癌，死亡率可以达到85%左右。
同样，喝酒也是很伤身的，它里面含有大量的乙醇，进入身体后，容易是DNA发生变化，导致身体吸收营养的能力也会降低，患上癌症的风险会大大的增加。
如果两者都沾的话，那不用说，患癌的风险也会成倍的出现，如果你能够意识到这一点，把几十年的烟酒，都给戒了的话，癌细胞会很怕，被癌缠上的风险会降低很多。
怕你很会排解负面情绪，天天都有好心情
通过研究发现，其实癌症的诱因，不好的情绪也占了很大的地位，尤其是生活中经常有暴躁易怒、斤斤计较、压力太大等等，这些情绪不及时进行纾解，容易增加肝癌、乳腺癌的发病率。
所以，如果你平时能够减少这些情绪，每天都开开心心的，多交朋友，多去培养几个兴趣爱好，这样你的身体会更加的健康，癌细胞就会害怕的远离你。
怕你很关心自己的身体，按时去医院做检查
很多人平时总是抱着侥幸的心理，认为自己的身体还算不错，应该不会那么不幸被癌症这样的疾病缠上。因此，很多的检查都不愿意做，忽视体检，即使生病，可能都会一拖再拖，这样不知不觉，身体就会被拖垮，增加了患癌的风险。
可如果你是一个体检意识很强的人，每年都会按时去体检， 出现问题都会第一时间去医院检查，癌症一般都是很怕的。在查出问题的时候，可以立马就进行治疗，疾病就不会一直的恶化，癌症就会害怕的远离你。
所以说，谁说癌症什么都不怕的，以上这几件事是它最害怕的，只要你平时做好了，就可以降低癌症的发病率，让你的身体更加的健康。
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