我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的豆沙菊花酥营养菜谱，营养吃出来。
原料图。
打开酥皮，取下4小块。
取一片稍微擀薄一些。
用个玻璃杯的口在面皮中心轻轻压个痕迹，做为中心，然后围着那个痕迹，把酥皮的边缘切成丝状。
包入30克豆沙馅。
把酥皮移至手上，在豆沙边缘抹上一层薄蛋液，用虎口收拢。
随意的间隔着取一些酥皮丝，把它往上卷，卷的长短不一，做到形似菊花即可，然后放入烤盘中。
依次把4个都做好，表面均匀的刷上一层蛋液，放入预热好的烤箱210度、中层、上小火15分钟左右。
如果觉得《【豆沙菊花酥】--- 口口酥脆口口香的家常做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
