民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱豉汁鸡肉煲仔饭之铸铁锅版是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1豉汁鸡肉煲仔饭之铸铁锅版
1.鸡肉切块,用耗油,生抽,糖,姜丝,生粉腌制10分钟。
2. 小油菜不加油炒熟备用。
3. 凉油加豆豉和葱花炒香后,加入鸡块一起煸炒。 4. 鸡块变色后加入香菇和泡香菇的水少量,炒到7成熟,加香油出锅。 5.米饭煮到水看不到,用勺子顺着锅边加入食用油少量,码好炒好的鸡块,继续焖8分钟。 6. 出锅前我挨着边的烤了锅底全部的地方,这样能有好多好多饭焦!码号油菜,就可以次啦~哈哈
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