菠菜,世界那么大,一季花开丶7想去吃吃,跟着一季花开丶7包你在家也能吃到美味的菠菜一起动手来享受食物的芳香吧!食材:菠菜(一小把),猪肉馅(若干),木耳(若干),鸡蛋(2个),油盐糖(若干)做法:1.菠菜洗净切碎2.木耳泡发3.肉馅少许4.加入鸡蛋,木耳碎5.加盐,糖,热油,搅拌6.用酵母水和面7.等面全部发好,体积增大好几倍8.揉面,分季
1菠菜猪肝粥
食材:
菠菜,猪肝,大米
辅料:
葱姜末,料酒(少许),盐,白胡椒粉
做法:
1.首先把大米淘洗干净,放锅里加适量水开始熬粥;在熬粥的时候,把猪肝清洗干净,切成薄片。
2.切好的猪肝放盆中,加葱姜末,少许料酒。
3.和少许水淀粉将猪肝腌渍上。
4.菠菜去根洗净,另拿一锅放水烧开,水开后放菠菜烫一下马上捞出放冷水中过凉。
5.将菠菜切碎备用。
6.锅内的粥熬好以后放入我们腌好的猪肝,马上用勺子搅散,待猪肝完全变色,再熬上三五分钟左右(猪肝不可煮的时间太长,太长就老了,如果肝切得厚的话就要多煮一会)。
7.加入切好的菠菜。
8.粥熬好以后关火,加适量盐,少许胡椒粉调味即可!
2西红柿菠菜蛋花汤
食材:
菠菜,西红柿,鸡蛋,葱花,盐,味精,白胡椒,油
做法:
1.锅里倒少许的油,放入葱花炝下锅,下西红柿炒软
2.放水,多放点,水开后下菠菜、
3.鸡蛋打散,到近锅里
4.开了后,放盐和味精,少许胡椒提味、
3菠菜鸡蛋汤
食材:
菠菜,鸡蛋(一个)
辅料:
油(少许),盐(适量),味精(少许),香油(少许)
做法:
1.菠菜择洗干净,控净水分备用。
2.鸡蛋磕入碗中,打散。
3.锅里放水烧开,滴上几滴油,将菠菜放入焯一下,捞出后放入凉水中放凉,捞出控净水分切成小段。
4.锅里放少许油烧热,放入葱姜丝爆出香味,然后放入适量水烧开,投入切好的菠菜段。
5.烧开后倒入打散的鸡蛋液,用筷子迅速的搅拌几下成蛋花。
6.关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可。
4蛋酱菠菜
食材:
菠菜,鸡蛋(两个)
辅料:
甜面酱(一大勺),豆瓣酱(一大勺)
做法:
1.菠菜洗净焯水,放到凉水里晾凉,然后切成小段。
2.鸡蛋磕入碗中打散。
3.豆瓣酱和甜面酱放入大碗中,再放入一大勺水搅拌均匀。
4.锅里放油烧热,鸡蛋放入锅中快速的用筷子搅拌几下,炒成蛋穗,然后倒入调好的酱,用铲子搅拌翻匀。
5.改成小火,慢慢熬酱,熬的过程中要用铲子时不时的搅拌,防止糊锅,熬至酱汁浓稠,酱香浓郁即可。
6.将菠菜放到盘子里,菠菜上面浇上熬好的酱即可。
7.可以在做好的蛋酱菠菜上洒上一些葱姜丝。
5菠菜蛋花汤
食材:
菠菜(4棵),鸡蛋(1)
辅料:
生抽(几滴),葱(适量),蒜,姜
做法:
1.葱、蒜、菠菜切末。.锅中放入少量油,中火把油烧到七层熟的时候放入葱、蒜末炒出香味再放菠菜末炒30秒左右,加入开水。水烧到快翻滚的时候把鸡蛋打里搅拌碎。汤马上翻滚的时候放入适量鸡精和盐。注意:如果喜欢汤浓点,可以稍微放点淀粉或者面,这是我看别人那么弄的,但是没实践过呢。
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