大家在日常生活中，有很多的人会出现肾癌，所以平时大家应该警惕起来，避免造成这种疾病的威胁，平时也要注意自身的调理方法，合理的进行保健，同时在日常生活当中，也要注意其中的预防工作，那么，如何才能有效预防肾癌出现？
1.禁食变质食物。所谓病从口入，一些发霉变质的食物一定要禁止食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。
2.多吃防癌的食物。生活中除要保证营养均衡，蛋白质、维生素等要合理搭配外，还要有目的的食用一些含抗癌物质的食物，如菌菇类、大蒜等。
3.改善生活环境。要注意保持环境中的空气流通，减少有毒有害气体的积聚。尽量避免跟一些化学性致癌物质的接触，加强对铅化合物接触的防护，减少肾癌的发病率。
4.肾脏疾病早治疗。疾病早治疗是针对肾脏其他疾病而言，如肾囊肿，若不及时治疗，很容易发生恶质病变，诱发肾癌。长期的临床研究也表明，肾脏本身有疾病的人要比正常人患肾癌的几率高很多。
早期肾癌的症状：
1、肿物：在腰部或腹部摸到坚硬的、凹凸不平的肿物。说明肾肿瘤体积已经较大。有些1~3岁的患儿也可能出现肾胚胎肿物，常被母亲发现。
2、疼痛：肾癌病人常有腹部钝痛或隐痛;肾盂肿瘤只是在引起肾积水或血尿时才出现肾绞痛;肾胚胎瘤一般不引起疼痛。
3、全身中毒症状：一些病人首先表现为全身中毒症状，如消瘦、贫血、衰弱等。有10~20%的患者有不同程度的发热。低热常见于肾胚胎瘤。
4、血尿：无 痛性间歇性血尿是肾肿瘤的一大特征。无痛性表示肿瘤在早期除了血尿外，并无任何疼痛;间歇性表示肿瘤出血时或侵犯肾盂时，出现血尿，出血停止时，血尿又随 之消失。肾脏肿瘤的这种早期症状具有很大的欺骗性，许多患者或其家属，就是因为看到患者不疼痛且又时好时坏，于是就麻痹大意，结果拖到后期无法救治而后 悔。
要想远离这种疾病，就应该做好保健措施，平时应该注意多休息，不要熬夜，不要吃一些变质的食物，平时应该注意合理的进行保健，要注意这种疾病的症状，避免造成身体疼痛，带来更多困扰，让患者苦不堪言，影响到身体健康，希望患者尽早治愈，以免导致更多的伤害。
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