宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，是一种最常见的妇科疾病。主要表现为手脚冰凉、痛经等。女人若患上宫寒，生活中尽量多吃4物，或助你暖宫排毒，子宫更健康！
榴莲
榴莲是我们生活中比较常见的一种水果，属于热性食物，能够活血散寒、缓解痛经的发生。所以对于宫寒的女人来说，平时可以适当的吃一些榴莲，或助你暖宫排毒，子宫更健康。
黑糖
黑糖是很原始很天然的食物，能够排毒养颜，促进身体的新陈代谢，使人体的免疫力提升，有助抵抗各种疾病。而且黑糖还有补血的功能，可以帮助暖宫排毒，子宫更健康。
羊肉汤
很多人都喜欢喝羊肉汤，宫寒的恶人最好每天早晚都喝羊肉汤。羊肉属于燥热食物，宫寒的人长期喝有暖宫的效果，有很好的改善宫寒和痛经的作用，不妨多吃。
红豆
红豆富含丰富的蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质，不仅美味香甜，而且还具有滋补养颜、养胃健脾的功效，既能行气补血，又可暖身驱寒，因此，女人若患上宫寒，不妨多吃一些红豆，或助你暖宫排毒，子宫更健康。
女人若患上宫寒，生活中尽量多吃以上这4种常见的食物，或助你暖宫排毒，子宫更健康。
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