免疫力是人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物，维护体内环境稳定的能力，有了免疫力的保护，人体才能适应各种环境。免疫力对维持人体健康的重要性是毋庸置疑的，对于孩子来说尤其如此。每到换季，免疫力差的孩子就很容易感冒着凉，而免疫力强的孩子则能健康度过。父母们总是想尽办法提高孩子的免疫力，那么都有哪些办法呢?一起看看吧!
1.培养孩子运动习惯
运动和锻炼是增强孩子体质，提高孩子免疫力的良好途径，不管是哪个年龄段的孩子，都应该培养运动习惯，这将能使孩子受益终身。运动能够促进孩子的心肺功能，使孩子的血液循环加快，新陈代谢能力加强，使孩子免疫力提高。同时，运动还能促进孩子骨骼生长加速，使孩子发育的更快更好，可谓是一举两得。
2.培养孩子早睡早起
睡眠对任何人都非常重要，睡眠能够缓解人体的疲劳，给予大脑和身体进行自我调整和修复的时间，使人精力充沛。对于正在成长发育的孩子，早睡早起，正确的作息时间可以保证孩子拥有充足的睡眠，能够促进孩子神经系统和大脑的发育成熟。在孩子睡觉时，具有刺激肌肉和帮助肌肉恢复功能的激素会被更多的分泌出来，使孩子的身体更加强壮，免疫力更高。
3.培养孩子均衡饮食
人体健康离不开各种各样的营养物质，这些营养物质来源于多样化的食物，在人体消化系统中被分解，再输送到人体每个器官。孩子处在生长发育的黄金时期，对营养物质的需求更大。只有均衡饮食，才能够保证孩子营养摄入充足，身体器官运作正常，免疫力提高。
给孩子补充营养，除了培养孩子均衡饮食，还能为孩子准备膳食营养补充剂，给孩子额外补充营养，增强体质，提高免疫力，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就是不错的选择。
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看完了给孩子提高免疫力的一些方法，快试试吧，给孩子补充汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，让孩子拥有更强壮的身体，健康长大!
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