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炒鸡肉时究竟要不要焯水?这方法才正确 鲜味保留 营养十足!

时间:2021-06-04 12:26:40

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炒鸡肉时究竟要不要焯水?这方法才正确 鲜味保留 营养十足!

除了猪肉你们还喜欢吃什么肉呢?如果要问我的话,我肯定是选择鸡肉了,因为鸡肉有种猪肉没有的香味,无论是拿来炖汤还是拿来炒,鸡肉的味道都特别的香,在众多鸡肉做法之中,我最喜欢的是就是炒鸡了,大伙在做这道菜的时候,应该也遇到过同一个问题,那就是炒鸡肉时究竟要不要焯水?这方法才正确,鲜味保留,营养十足!

大家在做炒鸡的时候会焯水吗?当然我做的时候是不焯水的,因为焯水会让鸡肉的鲜味流失掉,鲜味一旦流失了吃起来就会不太好,鸡肉和牛羊肉是不一样的,鸡肉并没有膻味,就算是鸡肉有腥味的话,在过程中放一些料酒或者姜就可以搞定,所以不要费力气的去给鸡肉焯水。

【炒鸡】

步骤:

首先买几个鸡腿,把鸡腿剁成一小块一小块的,并切一些洋葱还有姜片,然后就是起锅在锅里倒一些油,开火把油烧热把花椒、茴香、白芷放下去爆香,然后把姜片放下去炒香,再倒入剁好鸡块,转中火慢慢的翻炒。

待鸡块都被炒成金黄色时候,放一些豆瓣酱、生抽、老抽、料酒然后继续翻炒,把鸡块都翻炒均匀一些让它么都上色,然后这个时候可以把切好的洋葱放下去,当洋葱炒熟后,放一些青辣椒下去,翻炒匀加就可以出锅了!

值得一提的是,如果喜欢料酒味道的朋友,可以试着多方一点点料酒下去,这样不光能够让鸡肉吃起来特别香,还能够解除鸡肉的油腻。

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