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炖鲫鱼豆腐汤 千万别直接加水炖 注意这一步 鱼汤奶白又鲜美

时间:2020-10-30 16:34:07

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炖鲫鱼豆腐汤 千万别直接加水炖 注意这一步 鱼汤奶白又鲜美

炖鲫鱼豆腐汤,千万别直接加水炖,注意这一步,鱼汤奶白又鲜美

现在我们的生活条件好了,大家在生活当中也喜欢吃一些非常有营养的东西,比如鲫鱼豆腐汤。鲫鱼是我们生活当中经常会吃到的一种鱼类,它含有的营养成分特别丰富,而且肉质鲜美,用来炖汤的话可以将鱼汤炖的奶白浓郁,喝起来特别香,所以是很好的一种滋补汤类。但是我们在做鱼汤的时候,很多朋友都会有一个烦恼,那就是做出来的鱼汤可能炖不出来,乳白色,明明在饭店当中吃到的鲫鱼豆腐汤是奶白色的,自己在家里面炖出来则是清汤寡水,看起来就没食欲,这个要怎么办呢?

其实主要是因为我们炖鲫鱼的步骤没有做对,我们在做鲫鱼豆腐汤的时候,千万别直接加水炖,如果注意这一步的话炖出来的鱼汤就能像饭店那样奶白又鲜美,喝起来还特别好喝,下面我们就来看看具体炖鲫鱼豆腐汤的步骤,把需要的食材有鲫鱼一条,嫩豆腐一块,生姜一块,小葱适量,香菜适量,料酒,食盐,食用油适量。

首先我们去超市当中挑选一条新鲜的鲫鱼,可以请人帮忙把它杀掉清理干净,一定要把他的内脏全部都挖掉,而且还把鲫鱼肚子里边的一层黑膜给刮干净,鲫鱼肚子里边这层黑色的膜特别重要,如果不刮干净的话,炖出来的鱼汤怎么喝都有一股腥味,所以我们一定不能偷懒,要把鲫鱼肚子里面的这层黑膜给挖干净。第二步,我们起油锅,先加入适量的食用油,等到油稍微热一下的时候,就把鲫鱼放在锅里边煎到两面金黄。

第三步当然我们在起一个锅往锅里面倒入水之后,加入一些生姜片和料酒,等到大火煮开之后把这些水倒入到鲫鱼里边儿。也就是说我们在煎鱼之前要先把这些水给烧上,等到烧开之后,鲫鱼煎的两面金黄了,就把开水倒在鲫鱼里边儿,所以一定要注意这一步,在做鲫鱼豆腐汤之前,先将鲫鱼放在油锅当中煎到两面金黄,而且炖鱼汤加的要是开水才行。

第四步,等到再次把水烧开之后,我们就可以把嫩豆腐切成块放在锅里边了,这时我们只要加上锅盖,把鱼汤炖煮20分钟,就可以将鲫鱼炖得软烂。而且我们要记得全程盾的时候都要开成大火去炖,保持水面不停的翻滚,这样才能将鲫鱼里边的营养物质炖出来,炖出来的鱼汤才能奶白浓郁。最后等到出锅之前,撒上一些食盐去调味,到碗里之后再加入一些葱花和香菜,这样喝起来会更加鲜香。

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