文/每天育儿的妈妈
很多人怀了宝宝之后就会成为家中的“一级保护动物”，惹得准妈妈们受宠若惊。不过宝宝的健康和妈妈的身体有直接关系，为了宝宝，准妈妈们也得好好护理自己的身体。不过就算医生和家人再怎么耳提面命，还是有些准妈妈喜欢抱着侥幸心理，保持一些不良习惯。
妈妈生下“凤爪”宝宝，谎称喜欢吃鸡爪，被医生当场揭穿
20岁的宝妈兰兰还是个大二的学生，她在社团活动的时候认识了同校一个大四的学长。体贴帅气的学长很快就吸引了她，而漂亮时尚的兰兰也引起了学长的注意，两人一拍即合，很快就坠入了甜蜜的恋爱之中。
随着两人的感情越来越好，两个人就把这件事情告诉了各自的父母。两人的家境很是般配，双方父母也很支持他们，没有多久两人就顺理成章的结婚怀孕了。
兰兰毕竟年纪还小，刚成年不久让她的玩心还很重。兰兰之前很喜欢喝酒唱歌，就算是怀孕期间也没有停止过。兰兰的舍友劝她多顾忌孩子。兰兰却觉得自己还很年轻，这些都没什么的。
等到产检的时候，医生提醒兰兰说：孩子现在的情况不大好，喝酒熬夜的行为都必须要停止掉。毕竟是医生说的话，兰兰被吓到了，老老实实的消停了几天，但是时间长了，她也就把医嘱抛在脑后了，一切照旧。
等到孩子出生的时候兰兰傻了，因为她竟然生下了一个“凤爪”宝宝。兰兰看着欣喜的老公和婆婆只能硬着头皮说：“孩子的手可能是因为我怀宝宝的时候喜欢吃鸡爪。”
谁料这时医生走了进来，刚好听见兰兰说的话，直接戳穿了兰兰的谎言，指责道：“胡说，明明是因为你孕期经常喝酒，饮食作息不规律才让孩子发育不良的！”兰兰十分羞愧，后悔自己当初的做法，发誓以后一定会戒掉坏习惯好好照顾孩子。
不仅是兰兰，还有一些准妈妈也因为一些不良习惯，给孩子造成了不可挽回的影响。这样的结果令人痛心，所以准妈妈们在孕期一定要好好照顾自己和孩子。
准妈妈们怀孕时应该注意什么
1.保持情绪平稳
一般人在怀孕时都会有或轻或重的妊娠反应，准妈妈们的负面情绪会让妊娠反应更加严重，加剧身体的不适。平时孕妇经常情绪波动过大也会给孩子造成不良影响。准妈妈们在怀孕期间一定要保持平稳的情绪，可以经常听一些舒缓的音乐放松心情。
2.保持良好的生活习惯
准妈妈们在怀孕的时候除了自己，还要负担孩子的需求。准妈妈们平时一定要注意补充营养，多吃水果蔬菜，补充各类维生素和微量元素，少吃辛辣油腻的食物。除此之外还要注意有良好的作息时间，早睡早起，晚上不要熬夜。
3.进行适当的运动
适量运动对于人们的健康来说是非常重要的。怀孕是一个非常特殊的阶段，不过就算是孕期也需要一些适当的运动。这里的运动指例如瑜伽、游泳、散步之类的低强度舒缓的运动，准妈妈们千万不要进行跑步、跳跃等的剧烈运动。平时生活也要注意不要进行体力消耗太大的劳动，孕期要保持有个良好的精神状态，不要太过劳累以防止影响到肚子里的宝宝。
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