众所周知，焦虑症是一种复杂的精神疾病，轻微的时候会左右人们的情绪，严重的时候会危害人们的健康。给人们的生活带来许多不便的地方，很多人可能没有意识到自己正在被焦虑所影响，但可能会发现自己有不对的地方，比如说：情绪多变、莫名的暴躁、突然的心慌等症状，等真正意识到的时候，生活可能已经逐渐在脱轨了。
打开凤凰新闻，查看更多高清图片
焦虑症久治不愈的原因
焦虑症患者可能会存在以下4个误区：
1、焦虑情绪=抑郁症
有人总是把焦虑情绪和焦虑症混为一谈，但是焦虑情绪和焦虑症是不一样的，焦虑情绪每个人都会有，比如说：考试前的焦虑、面试之前的焦虑、约会之前的焦虑等，这些焦虑都是比较常见的，每个人都会遇到，但是焦虑症就不一定了，焦虑情绪可以通过自我调节来解决，焦虑症严重的话就需要寻求专业人士的帮助，否则的话会严重影响自己的生活。
2、性格暴躁的人才会得焦虑症
焦虑症不一定只有暴躁的人才会得，内向的人可能也会得焦虑症，性格暴躁的人只能说明它的为人处世、这个人怎么样，不代表这类人就一定会得焦虑症。
焦虑症久治不愈的原因
3、患有焦虑症很丢人
在许多人看来，患有焦虑症是一件比较丢人的事情，不想让别人知道自己患有焦虑症，害怕别人用异样的眼光来看待自己，认为自己格格不入、不合群。
4、患有焦虑症吃点药就好了
药物确实对焦虑症躯体有一定帮助，但焦虑症的成因并不是生理因素引起的，个人适应不良的思维模式和处理压力的错误方法也是关键所在，因此药物治疗、心理治疗还有物理治疗是相辅相成的。
焦虑症久治不愈的原因
其实，焦虑症是很普遍的存在，一般情况跟常人无异，但如果你也上述有4条的误区，你就要及时改正，尽早寻求专业人士的帮助，配合治疗。日常生活中可以采用食物养疗，多吃维生素高的蔬菜瓜果，食物方面清淡为主，少吃肉类。
如果觉得《焦虑症久治不愈的原因找到了 这4条误区希望你一个都没有》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
