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冬天要多吃莲藕 清脆爽口 好吃不发黑 比大鱼大肉还要过瘾

时间:2019-06-09 20:45:56

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冬天要多吃莲藕 清脆爽口 好吃不发黑 比大鱼大肉还要过瘾

凉拌莲藕很多人都不陌生,喜欢的人也非常多,有一些人喜欢吃麻辣味的,有一些人喜欢吃甜味的,今天跟大家分享的这个做法是麻辣味的,清脆爽口,麻辣过瘾,好吃不发黑。

当然,我们首先是选择莲藕,莲藕我们要挑两头有节的,这样里面才不会有泥巴或者杂物之类的,把它清洗干净,去掉两头,把外皮削掉,这个步骤我们要快一点,因为莲藕去皮之后会氧化发黑,去皮后的莲藕我们要快速把它切成薄片,然后在碗里准备一些凉水,在里面放少许的食用盐,快速把切好的莲藕放到里面浸泡一下。

接着就准备一些配料,少许的小米椒,小米椒要切成圈,再准备一些蒜末和姜末,一点葱花和香菜段,全部都放在盘子里面备用。

然后起锅烧水,在开水里面放一点香醋,接着把莲藕搅一搅,沥干水分,放到开水里面焯一下水,用筷子把它搅一下,焯10秒钟左右就捞出沥干水分备用。

锅里放一点油,油热后放一把花椒籽进去,把花椒籽炒至金黄色,爆出香味,然后把备好的小米椒、姜末、蒜末放到锅里面翻炒翻炒,等这些香辣的香味全部爆出,往里面加一点开水,用小火把它熬成汤汁即可。

接着就把汤汁淋上莲藕上面,加上一点辣椒油,少许的胡椒粉和备好的葱花,调味的香菜也不要忘了撒,用筷子搅拌搅拌,美味即成,这样做出来的莲藕麻辣爽口,好吃又下饭,口感上微辣,真过瘾。

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