引言：
汉字主要由象形、会意和形声三种形式构成，在这三种构成中，都借用了“间架结构”这个建筑术语，建筑为什么需要间架结构，而不是简单的堆砌？是为了建筑物的稳定，汉字书写的第一追求是稳定。
所以观察一个汉字，先看它是否稳定，自然要从上往下看，也就是“上下视角”。
上下视角首要观察收和展
上下视角看的是哪个部位最宽。建筑物根据建筑风格，可以有上方最宽，中间最宽和底部最宽。汉字也是如此，简单来说，汉字从上下视角可以定义如下三个名词，“上展下收”、“上收下展”和“中间伸展”。
本文先介绍《灵飞经》中的上展下收，后续的文章会介绍上收下展和中间伸展。
《灵飞经》中的上展下收
在《灵飞经》·四十三行墨迹中提炼出来的简体字，有三种特殊形态的，它们是天覆者结构，长横在上和撇捺在上。
天覆者结构
天覆者凡画皆冒于其下：出自《黄自元间架结构九十二法》的第一个法则，天覆者即宀（mián），俗称宝盖头，这第一个法则就是强调：宀作为部首，就像一个帽子，所有在它下面的笔画都被覆盖在里面。
注：覆盖一般是主体。
天覆者（宀）的特征分析
在《灵飞经》中，宀的主要特征如下：
①桃形点：桃形点，是只有毛笔才能写出来的形态，是中国书法将写意融入到笔画中的代表（硬笔写不出来）；
②折撇：这一笔，一般称为啄法，是一种切笔。“啄不可缓，缓则失势”，讲究的是行笔要快，快才能出锋；
③横笔的弧度：横在上方，包括宀的写法，可以向上略有弧度，让字显得饱满，但不可写成凹形。
硬笔书写概述
首先：天覆者即宀，都要写最宽，覆盖下方（汉字中只有“安”除外）；
其次：注意三个要点
①点：硬笔点不出毛笔的桃形点，可以根据字帖中的字例，竖点、或者斜点；
②啄法：硬笔在折撇处，完全可以像毛笔一样，写到位置，略作停顿，快速甩出笔锋，可以形成棱角状特有的硬笔形态。
③弧度：长横弧度的写法，在横笔完成起笔之后，拇指为主要发力方，拇指为动力，食指和中指调整方向，控制笔的行走平滑，腕部为支撑点，根据人体力学，行笔过程自然有轻微的向右上抗肩的趋势，顺势而行，到了快起折处，稍稍往下一带，停顿，重新调整走势，准备下一笔的啄法。
长横在上
上展下收中，除了最明显的天覆者，在《灵飞经》中另一个非常普遍的普遍表现形式，上方的长横。长横在汉字中，有时是象形的简化，有时是指事（字）的一种抽象，总而言之，长横在上方，一般都要写长。
长横的特征分析
《灵飞经》中的长横，是非常有特色的一笔。
①起笔：《灵飞经》的长横起笔，是虚笔起笔，笔在空中顺势落下（不顿笔），起笔和行走同时进行，才能写出图示的起笔状态，经常看到一些教材讲解，《灵飞经》的长横起笔需要顿一下，起笔顿一下，可为后面行笔打下基础，但是写不出《灵飞经》的长横；
②弧度：在前面的“天覆者”章节中提到，横在上方，可以微微的写出弧形，不可写出凹型；
③收笔：顿笔收笔，最后的收笔接近于点，这是为什么说《灵飞经》适合硬笔练习。
硬笔书写概述
首先：横在上方，就要写得宽，写得伸展，只要写得伸展，字形基本就支撑出来；
其次：注意三个要点
①起笔：虚笔起笔，如果没练习过，会有一段不长的适应期，但是虚笔起笔是书写行楷入门条件，没事在草纸上偶尔练练，很容易；
②弧度：弧度，既是符合人体力学的写法，也是一种“保险”。所谓保险，在快速书写中，不可能笔笔写平，有个故意的可错误方向取舍。横在上方，可以写平，可以写成弧形，但是不可以写成凹式的弧形。
③收笔：收笔和点的写法一样，略一顿笔即可。
熟练掌握上面三个要点，长横可写得又快又好。
横平竖直：经常听到写字的基本要求就是横平竖直。横平，不是宋体字意义的横平，符合人眼的识别模式的横，是要向右上微微抗肩的。经常用开车和写字做类比，开车需要不断调整方向盘，控制方向，写横也是如此，书写过程就是微调过程，写成一个破浪的横，也需要时时微调行笔走势。
撇捺在上
上展下收在《灵飞经》中的另一个常见的形式是上方以“人字部”为主的撇捺结构。撇捺结构，一般以竖中线为轴，左右对称。此外，祭的部首和登的部首略有不同。
撇捺的特征分析
撇捺结构的字，首先注意撇捺的发力点，然后注意撇捺的底端平齐：
①撇笔发力：撇笔，特别是长撇，起笔顿笔，中间以走向为主，达到末端弧度最大时，略发力，甩出笔尖；
②捺笔发力：捺笔在毛笔中，有个一波三折的说法，起笔虚笔，进入一个弧度，顺势向下，到“起刀处”顿笔，横向切笔；
③底部平齐：在楷书中，原则上，撇捺的底部平齐（令），在行书中，捺的底部略高于撇笔（金），《灵飞经》中很多字是行楷之间。
硬笔书写概述
首先：遇到上方有撇捺结构的，要写得开阔，不要拘谨，时间长了就有了大局观；
其次：注意四个要点
①撇：撇笔基本可以参考毛笔的发力方法，分成两个发力点，开始会有些不顺，慢慢会找到控制的感觉，很多小学生，撇笔喜欢一次发力的挥洒感，这是不会控制的表现；
②捺笔：硬笔可不苛求一波三折，先从两次发力过渡，起笔顿笔，右下行笔，到“起刀处”顿笔，然后横向甩出。
③底部水平：注意右面的捺笔，宁高勿低，笔速略快时，往高起笔，拉个保险，心平气和时，尽量两笔底部写平，以求工整。
④反捺：古人对反捺，好像没有太多的规律，一般行书右面多数用反捺，楷书右面多数用正捺，无论是正捺还是反捺，底端平齐或者宁高勿低是相同的。
一般形式
上展下收：除了前面介绍的三种特殊形式：天覆者结构——宀，长横在上和撇捺在上，还有一些常见的上展下收结构。一般的上展下收，上面的笔画多，下面的笔画少，或者上面的部首在独体字时候，就是宽松的结构。总之一个字的上中下只能一个位置宽，其它位置窄，不可等宽，没有主次。
总结
上展下收有常见的三种特殊形式：宀，长横，人（及撇捺相交）。
根据中国天圆地方的文化，一般上面的部首要么写规范，要么可以写成略带包容的弧形。
上面部首要么笔画多，要么本来就宽，那么下面的部首要配合写得窄。
“灵简”中的排版方式
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