（文末有福利哦）
自从当妈以后，每天总有几个时刻想要抓狂加原地爆炸：熊孩子吃饭、起床、刷牙、洗澡、睡觉、玩手机……
随随便便一个环节就可以勾断妈妈脑子里的保险丝，引发亲子大战。
“吃饭不要到处跑！多吃点青菜，不准挑食！”
“太阳都晒屁股了还不起床！晚上叫你睡你偏不睡！”
“不要玩手机、看电视了，作业做完了没？”
“玩具收起来啊！还得我帮忙吗？”……
在跟我家的熊孩子斗智斗勇的过程中，我总感觉自己永远处于下风，无论我怎么大声说教、吼骂、惩罚，都不能使孩子改掉坏习惯，有时还越演越烈，搞得自己都想放弃了。
直到我看到日本一位家庭主妇的一段视频后目瞪口呆：
她从起床、准备早餐，孩子穿衣、洗漱、吃饭，准备午餐便当……到自己穿好衣服准备出门。
你们猜她用了多长时间?
五！分！钟！
不，没有五分钟，四分半就完成了。
这么艰巨的一项工作，这位妈妈只需要四分多钟，简直是主妇中的战斗机，已经完全超乎了我的想象力。
这时，吃瓜群众跑出来说了一句很扎心的话：
人家快，是因为别人家有个听话、配合、手脚麻利的孩子！也就是传说中……别人家的孩子！
真是一语惊醒梦中人！
▼别家娃吃饭：安定坐好、给啥吃啥、吃光光
▼我家娃吃饭：连哄带骗、就像打仗
▼别家娃睡觉：安安静静，很快进入梦乡
▼我家娃睡觉：上蹿下跳，逮不到人！
▼别家娃刷牙：开开心心跟着爸爸一起刷！
（备注：3岁前，一般由家长帮忙刷，3岁之后可以鼓励孩子自己刷，家长需要检查补刷）
▼我家娃刷牙：不要！不要！就是不要！
这……就是差距！！！
各位宝妈们有没有绝望啊？别泄气！
我们还有一个重要的问题还没理清楚，难道别人家的娃，天生就是乖巧能干，说啥就听啥吗？
其实，聪明的家长多多少少会了解一些，很多问题的解决方案就是来自于“习惯培养”，一旦孩子养成了良好的习惯，我们这些当妈的会省心又省力。
最重要的是：
一个良好的习惯，对于孩子来说也是受益无穷！
从幼儿园开始，就可以与其他小朋友拉开差距，吃饭棒棒哒，睡觉睡得香，上厕所不要老师提醒，穿衣刷牙全都自己一个人搞定，这样能不被老师夸？
真是不自信都难！
我们都知道自信有多重要，这也是在孩子学习和人际交往里，打下良好基础的一种方式，这也会伴随他的一生！
最关键的是：
从小养成的良好生活习惯对孩子之后的学习习惯有直接的影响！
不知大家有没有发现：
生活上毛毛糙糙的人，学习上很难不马虎；
生活上懒散的人，学习上也不会勤奋；
生活上没有规矩的人，学习上也不会有章法。
是的！人的行为风格是统一的，不能被简单割裂开来，生活习惯往往会无意识地迁移到学习上。
习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
说了这么多，最关键的问题来了：好习惯这么重要，到底要怎么培养？
3-6岁是培养习惯的关键时期。幼儿习惯的培养，大多都是靠着父母的示范和引导。
很多父母难以帮助孩子养成好习惯，不是掌握不住“爱”与“溺爱”的边界，就是被条条框框束缚，甚至误认为“不唠叨，孩子不重视”、“不打骂、惩罚，孩子记不住”。
太多的要求和束缚，让孩子觉得压力很大，表现出排斥或抗拒。有时候不仅没有改掉坏习惯，养成好习惯，反而变本加厉，在“犯错”的路上越走越远。曾经亲密无间的亲子关系也因此受到“挑战”和“破坏”。
如果掌握了科学的方法和策略，无需苦口婆心，无需惩罚监督、无需斗智斗勇，就能轻松让孩子养成好习惯！
在北京、上海、深圳的35家早教、托管、儿童培训机构，举办过多次亲子关系训练营，开展了1000多场家庭教育讲座的晓凡老师，将根据3-6岁这个年龄段孩子的心理特点，结合从业多年遇到的真实故事和案例，和大家分享一些有效的培养孩子好习惯的方法，让孩子轻松养成良好的生活习惯、社交习惯、品德习惯。
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