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癌症是当今社会公认的最难治愈的疾病之一，谁都不想和癌症沾上半点关心，而谈到癌症晚期更是让人产生绝望心理，很多人第一反应就是死亡的临近和无尽的绝望。在中国，每分钟就大约有8个人被确诊为癌症，约5个人死于癌症。养生专家说其实，癌症和我们平时的饮食有很大的关系，很多癌症都是吃出来的，谨记这5句话，癌症远离你！
1.少吃槟榔，很多人都喜欢吃的零食，它可以提神，也可以帮助人们解乏，槟榔经过加工后，会添加许多食品添加剂，这种物质很可能会抑制细胞DNA的合成，从而导致口腔黏膜一系列的病变，引起了口底癌的发生。
2.少吃非常烫的饭菜，长期吃热烫食物，对食管黏膜是一种慢性刺激，容易引起慢性食管炎。经常喜欢吃烫食的人深受着食道癌的“青睐”，刚煮好的食物最好先凉一凉再入口，因过烫食物不仅会烫伤口腔黏膜，还可能会引起食管癌问题。
3.少吃太咸的食物，盐是生命所不可缺少的，但是过多的盐也不利于生命。其实含盐量太高的食物，会对我们的胃部产生一定的刺激，如果长期吃容易对致癌物质产生易感性，从而直接导致了胃癌的出现。
4.少吃辛辣刺激的食物，很多人特别喜欢吃辛辣油腻刺激的重口味食物，平时的时候喝水要比较少，所以就导致身体出现了缺水的情况，长期便秘身体中的有害物质就不能及时的排出体外，长此以往的话就会引发，腹胀，食欲减退，增加患肠癌的风险。
5.少喝甜饮料和糖，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受到损伤，这是引起胰腺癌的潜在因素之一，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%，所以要少吃甜的食物。生活中多注意这5点，癌症远离你
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