母乳和配方奶中的营养非常丰富，暴露在空气中，极易滋生细菌。如果奶瓶清洗不彻底，或不经过高温消毒，残留变质的成分就会被宝宝摄入，极易引起疾病。因此，奶瓶的清洗、消毒必须要重视。
要想宝宝少生病，最好的预防就是别让病菌有机可乘。除了勤洗手，家长还要做好宝宝的后援军，那些玩具啊、餐具啊，都要清洁到位。
开水烫、太阳晒，可以除菌吗？
说到清洁宝宝的东西，很多妈妈都觉得自己做得很到位了——
“宝宝吃饭时勺子掉地上，我会捡起来用开水烫一烫。”
“我每次给宝宝洗好玩具后，还会帮他用纸巾擦一遍。”
“娃的枕头、毛绒玩具，我会经常放太阳下晒晒杀菌。”
……
说句实话，其实这些方法并不能起到很好的杀菌效果。
开水烫一烫
宝宝每天都用到的餐具、奶瓶等，很多妈妈会选择用开水烫一烫的方式消毒。
但这种方式只能冲走一些肉眼可见的脏东西和少量细菌。一般来说，即便是用100℃的沸水，餐具也要浸没其中，起码加热5分钟以上才能达到杀菌效果。
如果只是开水烫一烫，不仅水温不够高，时间也不够久，杀菌效果会大打折扣哦。
卫生纸擦一擦
很多家长在给宝宝洗完碗筷后，顺便拿张纸巾擦一擦，认为做到了“二次清洁”。但是纸巾本身可能存在一定细菌，如果质量不合格，细菌、真菌还会翻倍，甚至掉屑。所以用纸巾擦拭宝宝的餐具，其实是在帮倒忙。
一般建议，清洗完宝宝的餐具、奶瓶、玩具后，可以自然风干，而不是里里外外擦一遍。
太阳晒一晒
给宝宝的东西晒晒太阳，杀杀菌是很多家长的习惯。然而，太阳光中的紫外线在到达地球前，大部分都被臭氧吸收了。所以太阳光杀菌很难达到期望效果。
正确的清洗消毒方法
正确清洗奶瓶的步骤
洗奶瓶：喂完奶后，把残余的奶液先倒掉。用水冲洗奶瓶，用奶瓶刷把各个角落都清洗干净。清洗时特别要注意瓶颈和螺旋处，不能漏掉。
洗奶嘴：先把奶嘴翻过来，用奶嘴刷仔细清洗。靠近奶嘴孔的地方比较薄，要小心不让其裂开，洗的时候，要注意清洗奶嘴孔里的奶垢，保证奶嘴上的出奶孔保持通畅。
正确消毒的4种方法
清洁完毕，就要进行杀菌消毒啦。奶瓶的消毒方法有很多，目前通用的消毒方法有传统的水煮消毒法、蒸汽消毒法、微波消毒法、紫外线消毒法等。
1、沸水消毒
用沸水来杀菌，是是最原始和健康的杀菌方式。具体方法是：
锅里注满清水，水的深度要能够浸没所有的喂奶用具。如果是塑料奶瓶，需要等水沸腾后再放入。如果是玻璃奶瓶，要分批次放入奶瓶部件。玻璃瓶要与冷水一起加热，可防止变形和爆裂；奶嘴、奶瓶盖和奶嘴座等塑胶制品要等水沸腾后，再放入锅中。盖上锅盖一起煮2-3分钟后关火即可。
2、蒸气锅消毒
蒸气锅消毒比较简单实用，利用天然的蒸汽，消灭99.9%的有害细菌。同时，也能避免对奶瓶的破损。操作方法按照蒸汽消毒锅的说明即可，一般是：
先在蒸汽锅的底座盛水箱中倒入100毫升自来水，将大蒸篮放置在底座上，再将小蒸篮放在大蒸篮上。放上奶瓶，盖上小蒸篮的顶盖。然后插上电源，按电源启动按钮，就可以轻松开始消毒了。而且孩子的其他物品，好像小毛巾、奶嘴什么的，只要是耐热的都可以顺便放进去消毒。
3、微波消毒法、紫外线消毒法
4、清洁片清洁
奶瓶清洁片在国内还比较少见，在国外，使用奶瓶清洁片是很多家庭给奶瓶清洁消毒的主流方法。
奶瓶材质&消毒方式
1、玻璃奶瓶
可以选择水煮、微波、紫外线和蒸汽等消毒方法，需要注意的是，骤冷骤热会导致玻璃爆裂，所以在用传统的水煮消毒法时，要记得冷水下锅，逐渐加热煮沸，煮沸5-10分钟后再放入奶嘴、奶盖等塑胶制品。
2、塑料奶瓶
不宜久煮，不要反复使用传统的水煮消毒法或是微波消毒法。目前塑料制的奶瓶，虽多使用PP材质（这类制品可以在100℃以上温度进行消毒灭菌），但长期反复使用水煮或微波消毒法是否会释放有害物质暂无定论。安全起见，采用紫外线消毒更靠谱。
塑料奶瓶采用水煮消毒法时，要等水烧开之后，再将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖一起放入锅中，继续煮3～5分钟即可，最后用消毒过的奶瓶夹夹起所有的奶具，并置于干净通风处，倒扣沥干。
3、不锈钢保温奶瓶
传统的水煮消毒法和蒸汽消毒法都很合适，不过这一类的奶瓶可能不适合微波消毒法和紫外线消毒法。
小奶瓶，大讲究，为了让宝宝能健康地成长，一定要首先把好奶瓶清洗关哦！
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