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猪肉别再炖着吃 换种新做法营养又美味 大人小孩都爱吃 太香了

时间:2018-09-20 22:16:04

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猪肉别再炖着吃 换种新做法营养又美味 大人小孩都爱吃 太香了

北京菜的简单烹饪。平时想吃京酱肉丝三明治的时候都会去餐厅报到。做起来也不难,我就买点肉丝试试看。对了,所谓京酱就是甜面酱。它是由面粉发酵得到的调味品。常在烹调前用香油煎炸,以去除酸味,留下醇香。别炖猪肉了,新做法,营养又好吃,大人小孩都爱吃,太好吃了!

京酱肉糜

食材(2人份):

肉丝250克(猪肉嫩),大葱20克。

香料:

甜面酱2茶匙、香油2茶匙、生抽1茶匙、糖2茶匙、水3汤匙。

练习:

步骤1.将1汤匙油放入锅中,用小火加热。它不必非常高。肉丝炒至半熟捞出沥干备用(建议用筷子摊肉丝)。

Step2.同一个锅内放麻油,小火爆香甜面酱,然后加入酱油、糖和水,搅拌均匀,大火烧开。

Step3.加入肉丝,开大火翻炒,收汁出锅。

Step4.葱洗净,去头切斜条,平铺在盘底,上面放上炸好的肉丝。

京酱肉丝最适合在金饼吃。

如果家里有吃剩的葱油饼,放回锅里煎一下也是可以的。

另外,取几个没有馅的花卷或蒸螺卷一起吃。

别忘了和葱花一起吃。

超级自制的炒菜。上周末,老婆说要去江浙的小饭馆吃饭。除了必点的蒸肉和一两种锅菜外,我们还点了豆腐干炒肉丝。罐子闻起来很香,很舒服。这两天想把家里剩下的几个辣椒都用完,就来东市模仿一下。对了,这道小炒适合做便当带在身边,不妨多做一些。

豆腐干炒肉丝

材料(4人份):

肉丝(牛肉/猪肉)120克,豆腐干150克,大蒜10克,大葱1条约15克,红辣椒2条约30克。

腌料:

酱油2茶匙,酒1茶匙。

香料:

酱油1汤匙、糖1/2茶匙、酒2茶匙、水2汤匙。

练习:

Step1.将肉丝腌约20分钟。

Step2.花椒去蒂切丝,豆腐干洗净切丝(切成2-3片再切丝),葱切丝,蒜去皮切碎待用。

Step3.锅中放入1.5汤匙油,将肉丝以小火翻炒至半熟,沥干水分。然后用锅里剩下的油把蒜片爆香。

4、改中火,加入豆腐干和肉丝翻炒;调味后,改用大火翻炒几下,然后加入辣椒末和葱花翻炒完成。

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