鸡蛋减肥法?鸡蛋大家都比较熟悉，生活中都是比较常见的。日常生活中，怎么利用鸡蛋来减肥呢?快来看看韩国减肥女王郑多燕推荐的鸡蛋减肥食谱吧!这里小编推荐郑多燕减肥食谱——鸡蛋减肥法，帮助你塑造完美S曲线。
鸡蛋瘦身食谱：理念
鸡蛋含有大量的蛋白质，众所周知蛋白质是可以瘦身的一种物质，而且蛋很容易产生饱腹感，营养也很丰富。
鸡蛋瘦身食谱：星期一
早餐：煮鸡蛋，烤面包，葡萄，咖啡。
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期二
早餐：煮鸡蛋一个，烤面包，葡萄，咖啡。
午餐：煮鸡蛋两个，咖啡，葡萄。
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期三
早餐：煮鸡蛋一个，葡萄，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋两个，羊肉、西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期四
早餐：煮鸡蛋一个，葡萄，咖啡。
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄，咖啡。
晚餐：煮鸡蛋两个，奶酪，菠菜，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期五
早餐：煮鸡蛋一个，葡萄，西红柿，咖啡。
午餐：煮鸡蛋两个，菠菜，西红柿，咖啡。
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期六
早餐：煮鸡蛋一个，葡萄，咖啡。
午餐：水果沙拉，鸡蛋两个。
晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡。
鸡蛋瘦身食谱：星期日
早餐：煮鸡蛋一个，葡萄，咖啡。
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄，咖啡。
晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主。
以上就是郑多燕推荐的减肥食谱，如果你也想快速减肥拥有好身材，不妨试试这个减肥食谱吧!
如果觉得《郑多燕荐鸡蛋减肥法美味享瘦》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
