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红烧肉新做法 不放老抽不放油 好吃不油腻 多吃也不胖

时间:2019-03-17 07:55:52

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红烧肉新做法 不放老抽不放油 好吃不油腻 多吃也不胖

做红烧肉讲究得是慢著火,少著水,火候足时它自美。简单简单的一句话,就是做红烧肉好吃的秘籍。热爱红烧肉,理由和你的差不多。红烧肉单烧是最传统经典的,可这种做法吃几口难免油腻,做红烧肉时放一些块茎类的蔬菜在里面,既能吸收五花肉的油脂,还做到荤素搭配。分享一个红烧肉的家常吃法,用青萝卜来中和五花肉的油脂,做好的红烧肉在软糯好吃的前提下少了几分油腻。

食材:五花肉500克、青萝卜一根、盐一茶匙、冰糖一大块、八角、生姜适量。

五花肉用温水洗净,切成鸡蛋大小的肉块。咱山东人就是喜欢肉要满口的感觉,肉小了吃着不过瘾。

炒锅烧热后放进五花肉小火煸炒,煸炒出油后把五花肉盛出。

炒锅里放进冰糖,用煸炒出来的油把冰糖炒成糖色。

把五花肉块再次放进炒锅,用锅铲小火翻炒使肉块裹满油糖汁。

青萝卜洗净切大块,倒进压力锅码放在锅底。

五花肉倒在萝卜块上,撒进盐、放八角、拍散的生姜块,倒进清水。大火烧开后转小火煮约二十分钟。关火后让压力锅自然泄压就可以了。

这菜青萝卜吸足了肉汁的浓香,五花肉口感软糯味道醇厚。青萝卜多汁富含维生素和矿物质,是健康食材,干燥的春季吃些青萝卜润燥又清肺。

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