随着气温的不断攀升,出汗也越来越频繁,腋下、前胸后背往往湿透衣衫,不太雅观。虽然汗液本身是无臭的,但由于皮脂氧化与细菌的存在,会分解汗液、皮脂及污垢,从而产生异味。所谓的“香汗淋漓”只能在小说中出现。
非手术疗法
穿透气性好的衣服
长袖衣服无法掩盖腋臭气味,只会令味道更浓。为了散热,选择速干型的功能性内衣以及透气性好的款式很重要。
勿过度摄入脂质
如果过度进食肉类等动物性脂分高的菜肴,那么脂肪酸等异味物质就容易产生。
勿过多的吃辛辣刺激食物
尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
注意卫生
汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。若要上班而无法经常洗澡,也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
减低出汗量
热天狐臭的情况特别严重,是因为出汗较多,可用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道,并有杀菌及消毒作用。一天使用次数不能过多。
脱毛
夏季腋下被露出来的机会逐渐变多,并且腋毛容易繁殖细菌,及时处理掉腋下毛发,不但有利于形象,也能避免异味的产生。
手术疗法
通过外科手术方式破坏(搔刮、抽吸、剪除等)皮内大汗腺,手术创伤轻微、术后恢复快,极少复发。且位置隐蔽,切口疤痕不明显。
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