1.土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍,然后放入清水中浸泡
2.排骨洗净,锅中放水,放入排骨,焯水去血沫,沥干水分备用
3.炒锅倒油烧热,放入姜片、蒜片煸炒
4.下入排骨,翻炒几下后烹入料酒、加入白糖、酱油、葱段、花椒、八角,翻炒均匀
5.加入清水,大火煮滚后转小火,炖制30分钟至排骨软熟
6.放入土豆、香菇和胡萝卜块,加入盐调味,继续炖至土豆变软,胡萝卜软熟
7.最后临出锅前加入青椒片翻炒几下就可以了
排骨以猪腿骨为好,百合选新鲜,个大的。胡萝卜作为补充和点缀,有一根小的就行。
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加工
百合剥成一片一片的,胡萝卜切一厘米左右的段,洗净备用。排骨在买的时候就请商家剁好,洗净备用。
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END
方法/步骤2
清理血沫
加水,加入排骨,烧开后即时将浮在汤面的泡沫清理干净。
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清炖排骨1小时
清理完血沫后,加入盐,两滴食醋,改文火慢炖一小时。
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加入百合、胡萝卜
加入百合、胡萝卜同炖两小时左右即可出锅。
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出锅
炖烂后百合本身的微苦完全去除啦,而且汤汁白腻,非常美味营养。
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