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老年糖尿病人平时应该吃些什么

时间:2021-08-16 22:59:20

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老年糖尿病人平时应该吃些什么

在日常生活中,糖尿病越来越高发,而且发病人群有很多,女性糖尿病也是常见的一种。女性月经期抵抗力是很差的,尤其是女性糖尿病人的血糖在月经期会升高,病情会比较多变。因此女性在月经期应格外留心控制饮食、坚持

1女性糖尿病人经期注意事项有什么

在日常生活中,糖尿病越来越高发,而且发病人群有很多,女性糖尿病也是常见的一种。女性月经期抵抗力是很差的,尤其是女性糖尿病人的血糖在月经期会升高,病情会比较多变。因此女性在月经期应格外留心控制饮食、坚持适当运动,并在医生指导下,酌情调整用药。那么,女性糖尿病人经期注意事项有什么?

在月经期,糖尿病患者由于免疫力低,在生活方面更需要注意以下几点:

1、在月经来潮的期间,不仅要注意个人卫生,还要有乐观的心情,做好自我调理。

2、女性糖尿病患者在这些特殊时期要增加营养的摄入。

3、及时检测血糖,在月经前中后各一周进行检测,每天测2~4次,连测2~3个月。只要发现血糖升高,需根据医生的指导,按当时血糖变化幅度,调整药物用量。

以上内容就是女性糖尿病人经期注意事项,相信大家都比较清楚了。对于患者来说,要正确预防和护理糖尿病,平时还应定期监测血糖、血脂和血压,一旦发现不适,必须要及时去医院就诊。

2老年糖尿病人平时应该吃些什么

糖尿病出现已经多见,这个病对于血糖的控制要求比较高,然而很多老年糖尿病人却贪吃些甜的,容易影响病情。糖尿病造成的危害很大,尤其是并发症及其严重,对于患者来说,应该注意了解老年糖尿病人的饮食。那么,老年糖尿病人平时应该吃些什么?

首先,需要更正一点,糖尿病人并不是说很多东西不能吃,而是什么都可以吃,但要注意总热量的摄入。比如60公斤的人,每公斤30千卡的摄入量是正常的,体型较胖的和糖尿病患者就要相应减量。但是病人该摄入的食物是多少热量,在家里是很难算的,最好由专业人士来把关。比如他今天吃了一块糖,就要减少其他食物的量。

其次,糖尿病人要多加纤维素的摄取。

第三,尽量减少淀粉、脂类的摄入,比如土豆、动物油、内脏尽量避免食用。坚果类零食热量高,要少吃,比如山核桃、瓜子。

第四,对于老年人来说,要增加蛋白质的摄入。瘦肉、鱼虾、牛奶有利于老年人补钙,这些可以适量放宽一些。水果也要在两餐中间的时间吃,多吃些猕猴桃、苹果、火龙果等,芒果、甘蔗就要禁忌。最后,一定要控制盐的摄取,减少身体的负担。

上面所介绍的就是老年糖尿病人的饮食,建议大家一定要重视起来。糖尿病带来的并发症很严重,对于患者来说,要注意及早发现,及早进行治疗,不至于发生病情以后不知所措。

3得了2型糖尿病该怎样护理

在生活中,由于糖尿病的发生,很多人深受疾病的折磨。2型糖尿病是常见的一种,疾病多发病于老年人,严重危害患者的身体健康。很多2型糖尿病患者对于疾病了解的不多,会造成病情加重,大家应该及早做好2型糖尿病的护理。那么,得了2型糖尿病该怎样护理?

2型糖尿病的护理:

预防感染:糖尿病患者抗感染力降落,易发作各种感染性并发症,运动完毕后要立刻擦干汗液,更衣,坚持皮肤清洁卫生,防止发作感冒和皮肤感染。

运动配备:运动时穿着宜宽松,温馨,防止穿着约束肢体使运动不便,或影响血液循环,老年患者留意平安,不宜猛烈运动,以免发作不测。

运动时间:应选择餐后停止(特别应用降糖药物者)。尽量减少空腹运动,以免诱发低血糖,应细致向患者引见低血糖反响时病症,如心慌,头晕,出汗多等,运动时随身携带糖果食品,以便低血糖反响时及时食用。

上面所介绍的就是2(整理)型糖尿病的护理,相信大家都清楚了。由于2型糖尿病的危害很大,尤其是并发症很严重,对于大家来说,应该注意及早发现,积极的进行治疗。祝您身体健康。

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